留守兒童父母雙雙外出打工，或者把他們交給爺爺奶奶輩照顧，或者托付給親戚、鄰居代為照料。由于童年傷害造成留守兒童易怒。那么留守兒童易怒如何自我調(diào)節(jié)?下面和佰佰安全網(wǎng)關(guān)注下吧。

自身疏泄。養(yǎng)成一種傾訴習(xí)慣，及時將內(nèi)心的痛苦向親人或朋友說出來，使一些莫名其妙的煩躁趨于消失。

學(xué)會發(fā)笑。遇事都能想得開，不計較，常以笑來表示自己的豁達大度，許多煩躁是很容易消除的。

自我表白。主要是向與自己打交道的人表白自己，我的脾氣變壞了、我這樣的人易激動等語言表白既可提醒自己，又利于爭取別人的理解。

行為控制。最有效的行為控制是自己掐住內(nèi)關(guān)穴、壓眼球、拉耳垂或雙手搓揉自己的太陽穴，可以刺激大腦的神經(jīng)對所引起的煩躁意念起到抑制作用。

接下來看下留守兒童為什么會易怒?

家庭教育與成長環(huán)境 。父母的愛無人能及，是旁人無法取代的。很多留守兒童因為父母長期在外務(wù)工,父母與子女之間的關(guān)系因此相對疏遠,留守兒童短期或較長時間在缺乏父愛母愛的環(huán)境中成長。在留守兒童人格發(fā)育關(guān)鍵時期,兒童早期的成長環(huán)境和家庭教育是至關(guān)重要的影響因素,尤其是父母與子女之間的關(guān)系,這種關(guān)系將直接影響到孩子的行為心理、健康人格與智力發(fā)展。從人格特征上看,常常會表現(xiàn)為兩種傾向:要么內(nèi)向、孤僻、“不合群'、不善與人交流;要么脾氣暴躁、沖動易怒、或者過分淘氣。于是我們認為,初中留守兒童處于性格形成的關(guān)鍵時期,在這一時期,他們特別需要長輩尤其是父母的關(guān)愛和引導(dǎo)。

以上是留守兒童易怒如何自我調(diào)節(jié)。想了解更多留守兒童安全小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧。

責(zé)任編輯:毛麗