滑行中感覺鞋子不合適一定不要怕麻煩，多次調(diào)節(jié)，直到合時為止，如果冰刀蹬不住冰，或者側(cè)向打滑請立即去磨刀，如果冰面質(zhì)量突然改變，應(yīng)該立即減速，那滑冰運(yùn)動常見傷病有哪些呢？由于溜滑動作不合理碰撞摔跤常發(fā)生，從事溜冰運(yùn)動的損傷中，其中下肢受傷者占比較多，上肢主要是腕關(guān)節(jié)受傷是第二位，頭面部及胸腹部受傷的分例三、四位；另外，如溜冰滑前沒有做好熱身運(yùn)動，猛然的劇烈運(yùn)動或不規(guī)范動作，極易造成軟組織損傷，如肌腱拉傷、韌帶扭傷等。輕者會自愈，嚴(yán)重者就需要找醫(yī)生診療，下面來了解一下滑冰時皮膚被冰刀割破怎么辦吧？

1、一定要鎮(zhèn)定別驚慌失措。

發(fā)生這種手被刀割破的意外情況時，一定要鎮(zhèn)定，千萬不要驚慌失措自己被自己嚇倒了。要知道無論什么樣的意外事情，都會有應(yīng)付的方法和措施。要自己安慰自己，可以進(jìn)行深呼吸調(diào)整自己的情緒。

2、要立即清理傷口的異物。

接著要立即清理傷口的異物。如菜屑、紙片、布條、花葉等，不要讓這些異物成為傷口發(fā)炎的元兇之一?？梢跃徒∫恍└蓛舻牟徒砑埖?，用來擦掉傷口及周圍的所有異物。

3、對局部做簡單消毒處理。

傷口及周圍的異物清理干凈以后，就要對傷口局部做簡單的消毒處理了。雖說自己對自己進(jìn)行處理免不了會感覺到不適和疼痛，但這個步驟還是需要不可遺漏的。可以用冷開水泡鹽湯對傷口進(jìn)行沖洗。

4、立即進(jìn)行緊急壓迫止血。

待清除異物，消毒處理以后，就要對傷口進(jìn)行緊急壓迫止血處理了。傷口范圍較小的話，可以用家里備用的創(chuàng)可貼等，粘壓在傷口局部。遇到傷口范圍較大的時候，可以先在傷口上鋪一層干凈的紗布，再用繃帶等進(jìn)行包扎壓迫止血。

5、檢查傷情是否影響功能。

處理結(jié)束上述步驟所列的事項以后，接著就可以仔細(xì)檢查手部的傷情了。檢查一下傷情所處位置是否影響到了手的功能；手指是否可以正常伸開和收緊；能正常握拳與放松嗎；等等，可以做到自己心里有數(shù)。

6、去醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)師診治。

最后一步要去醫(yī)院了，請專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治。看看是否存在骨骼與筋膜的損傷，是否需要再作固定處理。有必要的話，還要注射破傷風(fēng)抗毒血清，防止破傷風(fēng)的發(fā)生。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的滑冰時皮膚被冰刀割破怎么辦的內(nèi)容，被冰刀割破了可以按照上面的方法來進(jìn)行處理，如果大家還想了解更多的滑冰知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)冰雪運(yùn)動安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付