跑鞋又名運動鞋，根據(jù)生物力學(xué)的需要跑鞋可分為提供減震性、提供穩(wěn)定性、提供運動控制三大類。提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩(wěn)定性會相對較差。那么排球鞋能當(dāng)跑步鞋用嗎？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

跑鞋，或者說多數(shù)運動鞋都大體分三部分。

1.外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接觸的一層。耐磨，防滑是它的關(guān)鍵。

2.中底，在外底和鞋墊之間。彈性、對腳保護(hù)是它的關(guān)鍵。中底也是跑鞋技術(shù)含量較高的部分。

3.上部，主要指鞋墊以上，包括鞋的整個上部。透氣、方便穿脫、美觀是它的關(guān)鍵。

在體育用品店的鞋墻上，拿起一只跑鞋來觀察，從外底看起，外底一般都是覆蓋著整個鞋底，上面布滿各種特殊的紋路，中間可能還有很多溝回，顏色多數(shù)為黑色，也有其他顏色，厚度一般為3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接觸過程中發(fā)揮耐磨、防滑的作用，滿布的紋路和溝回正是起這種作用。外底材料一般是含碳的橡膠，這種橡膠比較耐磨，同時防滑效果和重量方面也較理想。

打排球的時候也有排球鞋，要是正規(guī)的比賽最好是穿規(guī)定的鞋子，因為排球鞋沒有跑鞋的功能，運動員們穿起來會覺的不舒服。

排球護(hù)具是比較重要的，佩戴護(hù)具是可以保護(hù)人們的安全的，有的人不知道什么是排球護(hù)具，想要知道參加排球運動時要佩戴哪些護(hù)具請到佰佰安全網(wǎng)，更多的大球運動安全小知識盡在佰佰安全網(wǎng)。

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