老年人生痔瘡運動的重要性是什么?兩手重疊,以臍部為中心,從腹部右下方的盲腸附近開始,沿大腸的方向(右下方-右上方-臍上右側(cè)-臍上左側(cè)-左上方-左下方)順時鐘方向,用力按摩腹部。
許多人由于忙于工作,日常的早餐就是隨便對付一下,每個朋友都承擔(dān)著家庭的希望與未來。早餐對于身體是很重要的,應(yīng)付早餐可能會有一些疾病的產(chǎn)生,老年人生痔瘡運動的重要性是什么?生痔的老人該如何健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。
中老年人痔瘡危害巨大痔瘡對于中老年人的危害極大,這是因為痔瘡直接扼住人的“出口”,給排便帶來障礙。痔瘡嚴重時,脫出肛門,拖延之下形成血栓,出現(xiàn)痔核變硬、疼痛,難以送回肛內(nèi),形成嵌頓性痔。若不及時治療,嵌頓的痔核出現(xiàn)壞死,嚴重者導(dǎo)致膿毒血癥。長期慢性便血,久而久之勢必造成重度貧血,并誘發(fā)各種疾病。指導(dǎo)意見:老年人普遍體弱,許多人還伴有一些心腦血管疾病,因此,高齡或伴有心腦血管疾病的痔瘡患者,都希望盡量避免手術(shù)、麻醉等刺激,擔(dān)心手術(shù)對身體的損傷。
人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。指導(dǎo)意見:肉蓯蓉:可用于老人,病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出、出血等,具有補腎壯陽,潤腸通便的功效。豬、羊等動物大腸:中醫(yī)認為可以腸補腸,經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究,證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。鱉肉:用于痔瘡出血日久,氣血兩虛的患者,有補益氣血的功效。赤小豆:與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
老人要經(jīng)常運動,學(xué)習(xí)基本的老人健身安全小知識,生活中注意飲食,愛護自己。
責(zé)任編輯:慕丹萍
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