攀巖時當(dāng)自己靠著攀登繩承受體重、當(dāng)你在高高的巖壁或巖塔上時，每往上一步，都要付出很多的體力，是全身都在消耗著能量，當(dāng)你身體上感到疲倦的時候，是放棄、還是繼續(xù)堅持，已經(jīng)不只是勇氣可形容，還包括了毅力和內(nèi)心那股堅定的決心，那攀巖時該注意什么呢？如果你不能百分白確定你可以安全地解開繩結(jié)再重新系上，不要試圖完成將主繩穿過保護點然后下降的操作。如果不確定你可以安全下降，不要降。不妨表現(xiàn)得謙虛一點，承認你需要幫助，這比拿性命冒險要強多了；有時候災(zāi)難發(fā)生在你認為最干凈的路線上、最簡單的操作過程中。難以相信有些極富經(jīng)驗的老手也會犯下悲劇性的愚蠢錯誤。當(dāng)我們恐懼、倉促或者過于激動時，都容易出錯，所以在突發(fā)情況下我們一定要沉著應(yīng)對，往往能化險為夷，那么大家知道攀巖是奧運項目嗎？

2016年8月4日凌晨4點，在里約舉行的第129屆國際奧委會全體會議確定下重磅消息，競技攀巖成為2020東京奧運會正式比賽項目！

和跑步、游泳一樣，攀爬是人類最基本的運動能力，而且攀巖運動能夠直觀表達奧林匹克更高、更快、更強的精神，在現(xiàn)有的奧運會比賽中還沒有攀爬類的運動項目，也沒有在垂直面上競技的項目，攀巖的加入，會使奧運會更加完整！

2014年12月，國際奧委會通過了「奧林匹克議程2020」，賦予主辦城市額外新增一個或多個項目的權(quán)利。東京奧運成為第一個「吃螃蟹者」，東京奧組委官員武藤敏郎指出，他們選擇項目的標(biāo)準(zhǔn)有三：一是在年輕人中廣受歡迎，二是能推動?xùn)|京奧運的舉行，三是符合國際奧委會的標(biāo)準(zhǔn)，無需新建場館。這三條標(biāo)準(zhǔn)，幾乎可以算是為攀巖量身打造。

據(jù)日本山岳協(xié)會介紹，截止2015年，全世界約有3500萬名攀巖運動愛好者，日本約有60萬名，全球攀巖場地在短短幾年內(nèi)增長超過50%，在日本就有400多家健身俱樂部設(shè)有攀巖人工壁，據(jù)統(tǒng)計攀巖者50%以上都是25歲以下的年輕人。

國際攀巖聯(lián)合會主席馬爾科·斯科拉里斯相信，攀巖會給奧運會帶來一股全新的力量，「但我得說它并不只適合年輕人，而是全年齡段都能參加的一種終身運動，是一種生活方式?！?

除了攀巖發(fā)展最早的歐洲各國，亞洲的日本、韓國和中國都有相當(dāng)實力，尤其在速度賽上，中國有自己的優(yōu)勢，拿過4屆錦標(biāo)賽冠軍，并且保持著該項目的世界紀(jì)錄。與此同時，中國的大眾攀巖活動也在KAILAS凱樂石等戶外運動品牌的推動下日趨繁榮，目前中國攀巖人口有十幾萬人，全國也有數(shù)千家攀巖俱樂部，主要集中在北京、長三角和珠三角地區(qū)。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，攀巖已經(jīng)是奧運項目了，如果大家還想了解更多攀巖注意事項的知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中內(nèi)容吧。

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