在女人懷孕的時(shí)候，家人都想辦法給孕婦進(jìn)補(bǔ)，讓孩子與大人都健康。燕窩是很好的補(bǔ)品，那么懷孕吃燕窩的功效與作用是什么呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)燕窩中含有豐富的活性蛋白、礦物質(zhì)及維生素等人體所需的元素。燕窩中的表皮生長因子(EGF)對(duì)人體細(xì)胞有修復(fù)、再生、增強(qiáng)免疫力等作用，也有抗衰老、養(yǎng)顏之效。燕窩中的唾液酸更是人類腦部和神經(jīng)系統(tǒng)不可缺少的元素，補(bǔ)充足夠唾液酸能使胎兒腦部發(fā)育健康，對(duì)老人有預(yù)防老人癡呆癥的功效。燕窩是天然大量攝取唾液酸的唯一途徑。

懷孕吃燕窩的功效與作用

提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營養(yǎng)物質(zhì)

事實(shí)證明，孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一般進(jìn)食很少，相對(duì)來說營養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收就會(huì)收到很大影響。而干燕窩每天只需使用4-5g，其所能補(bǔ)充的營養(yǎng)就能大于等于孕婦平常一日三餐所攝入的營養(yǎng)。并對(duì)緩解孕吐有非常明顯的效果。

補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”

懷孕的頭3個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的生長發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分，人體必須的重要成分“神經(jīng)氨酸”——“燕窩酸”?！把喔C酸”是胎兒大腦發(fā)育和免疫力系統(tǒng)完善所必需的一種成分，可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，提高記憶力?！把喔C酸”這種珍貴成分僅僅存在于母親初乳和燕窩中。

充足的蛋白質(zhì)和微量元素，滿足寶寶快速生長需要

在第六個(gè)月時(shí)寶寶開始迅速生長，對(duì)營養(yǎng)的需求也達(dá)到了頂峰。燕窩中充足的蛋白質(zhì)和微量元素，可以滿足寶寶生長的需要，一人吃兩人補(bǔ)!

以上就是關(guān)于懷孕吃燕窩的功效與作用的內(nèi)容介紹，如需了解準(zhǔn)媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗