飲食是人類賴以生存的基礎(chǔ)，餐飲業(yè)一直是我國第三產(chǎn)業(yè)中的"支柱產(chǎn)業(yè)"之一，在社會發(fā)展以及經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮著不可替代的重要作用。那么，酒店就餐亂收費(fèi)如何要求退款那？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

酒店就餐亂收費(fèi)要求退款方法：

按照《消法》有關(guān)規(guī)定，應(yīng)該保留好就餐證明（餐費(fèi)收據(jù)或發(fā)票），及時(shí)向消協(xié)、工商、物價(jià)部門或衛(wèi)生監(jiān)督部門進(jìn)行投訴，要求酒店退款，維護(hù)自己的合法權(quán)益。

飯店吃飯需要注意這些：

1、最好少喝湯

通常餐廳里的湯，每100毫升里就富含1.2—2克鹽。兩碗湯下肚，就可能吃下了5克鹽。排骨湯、雞湯等肉類的湯，富含很多的脂肪和膽固醇。假如必定要喝，最好選在飯前，這樣可削減食量，避免攝入額外的鹽?；蛟S點(diǎn)豆腐湯、西紅柿雞蛋湯等家常湯。假如請客，能夠點(diǎn)銀耳羹等。

2、主食盡量提早上

在飯桌上，“涼菜—熱菜—湯—主食”的上菜次序好像成了固定模式，不少人直到酒足菜飽時(shí)才想起來關(guān)鍵主食。這樣會使人在最饑餓、食欲最強(qiáng)的時(shí)分吃進(jìn)去很多動物性食品。所以早點(diǎn)吃主食，既能減輕胃腸的擔(dān)負(fù)，還能維護(hù)血脂，維持養(yǎng)分平衡。假如喝酒的話，可在點(diǎn)菜時(shí)用其他淀粉類食物替代主食，比方點(diǎn)些富含蕎麥粉、莜面等粗糧的涼菜，富含馬鈴薯、芋頭或許調(diào)配了荷葉餅、玉米餅等主食的菜肴。

3、少點(diǎn)三道假“素菜”

通常餐桌上剩下來的多是葷菜，蔬菜早被一搶而光。這是由于有些常點(diǎn)的素菜未必真素。其間，3道“素菜”最不健康：地三鮮、過油茄子、干煸豆角。這三道菜都是洗過“油鍋澡”，盡管質(zhì)料都是素的，但一過油，熱量比肉還高。點(diǎn)素菜，關(guān)鍵含油量低的，比方清炒空心菜、蒜茸拌茼蒿等。

4、清淡的菜質(zhì)料更新鮮

很多人到飯館愿意點(diǎn)“下飯”的重口味菜，有時(shí)選對了食材卻忽略了做法。本來，一桌有一兩個(gè)濃味菜肴即可，其他應(yīng)調(diào)配口感清新的菜，這樣不至于令味蕾過火疲乏。而且濃味烹調(diào)往往會隱瞞質(zhì)料的不新鮮氣味和較為低質(zhì)的質(zhì)感。所以，吃魚最好挑選清蒸，蔬菜挑選涼拌或清炒，肉類挑選清燉，海鮮挑選白灼。

5、點(diǎn)菜不要太好“色”

按常理來說，從后廚端出的肉菜，色彩應(yīng)當(dāng)并不美麗。炒牛肉絲即是褐色的，炒豬里脊肉絲就該是灰白色的，即便用醬油把肉染成紅色，也只能是紅褐的醬色。而飯館在炒肉菜前，會對肉制品“潤飾”，運(yùn)用亞硝酸鹽這種發(fā)色劑，這樣炒出來的肉質(zhì)新鮮，色彩也美觀。所以那些看起來過于鮮艷的菜，還是少點(diǎn)為妙。

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責(zé)任編輯:鄭旭冰