國內(nèi)極限高空蹦極，對身高沒有要求。只是對年齡和體重有要求，要年滿18歲，體重在35kg以上才能參加，如果沒滿18歲，是要監(jiān)護人同意才可以的，我們在蹦極時該注意什么呢？在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風(fēng)力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當(dāng)?shù)卦谙掠?，或決定蹦極的一段時間經(jīng)常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患；飲酒后不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急于冒險，并且不太在意安全措施，另外就是確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷，那么大家知道蹦極前能吃飯嗎？

蹦極前是能吃飯的，但是最好不要吃的太多，以免在蹦極時難受吐出來，高空蹦極建議盡量簡練、合身,不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物，女生最好不穿裙子。只要看想選擇什么時候去，一般高空蹦極這個項目，在周末和節(jié)假日的時候人多，想在你一展風(fēng)采的時候有更多的觀眾，建議選擇這個時候去，而要是與不想排很長時間的對，那最好錯開這個時候去。

蹦極時的身體要求：

一、生理要求：從醫(yī)學(xué)角度來講，蹦極時身體的突然失重帶來的強烈刺激或者說驚嚇，使人體突然處于高度應(yīng)激狀態(tài)，瞬時分泌大量腎上腺素等物質(zhì)，會對心臟等器官產(chǎn)生不利影響，使心跳過快、血壓升高，因此，心臟不好或者有血壓高的人絕對禁止做蹦極。

另外，一些身體素質(zhì)差的人，比如有關(guān)節(jié)痛、曾經(jīng)得過腰椎尖盤突出、曾經(jīng)骨折過的人也不要蹦極。

還有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近視的人，也不提倡蹦極。因為長時間的頭朝下，會使眼壓增大，嚴(yán)重的會造成視網(wǎng)膜脫落。

在蹦極之前也要遵守一些限制一是年齡限制15周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。

二、心理素質(zhì)差的人最好不要強迫考驗自己的意志。比如，平時膽子就很小，甚至聽到一些大的響動就會驚恐不安的人、神經(jīng)衰弱的人，即便是體質(zhì)不錯，也最好不要蹦極。

三、體重要求：對體重來說：一般來說，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，蹦極前是能吃飯的，不過最好少吃一點，如果大家還想了解更多的蹦極知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付