旅游外出遭遇皮膚過(guò)敏怎么辦是我們外出旅游要了解的知識(shí)。紫外線過(guò)敏是日光作用于人體所引起的異常光變態(tài)性反應(yīng)；過(guò)敏部位經(jīng)紫外線照射后出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水皰樣皮疹等癥狀，經(jīng)日光照射后，皮損明顯加重，瘙癢感加劇。那么旅途中紫外線過(guò)敏的預(yù)防注意事項(xiàng)都有什么呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來(lái)了解一下這一旅游疾病知識(shí)。

1、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如香料等。

2、防止長(zhǎng)時(shí)間暴曬。出門打傘、戴帽子或是穿長(zhǎng)袖衣服也是防曬的好辦法，大帽檐遮陽(yáng)帽以及顏色深的銀膠傘面的防護(hù)效果也較好。

3、有季節(jié)性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見(jiàn)光的損傷。

4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。多吃番茄、檸檬和堅(jiān)果等食物，有助于防曬和美白皮膚，而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜，容易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的季節(jié)最好少吃。

5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔，避免紫外線過(guò)敏。

7、科學(xué)防曬也是預(yù)防紫外線過(guò)敏的一個(gè)捷徑，可以在出門前半個(gè)小時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜，過(guò)一段時(shí)間后進(jìn)行補(bǔ)涂。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為大家介紹的旅途中紫外線過(guò)敏的預(yù)防注意事項(xiàng)。希望大家在日常生活中就要對(duì)這些注意事項(xiàng)加以了解，以最大程度的防止自己出現(xiàn)紫外線過(guò)敏的情況。

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