經(jīng)常能聽到女孩們問“我學(xué)女子防身術(shù)好不好？還可以防身？簡單好用的自衛(wèi)防身術(shù)招式有哪些？”如果你有過類似的問題，那么恭喜你，佰佰安全網(wǎng)這篇小文可能會(huì)對你有一點(diǎn)點(diǎn)幫助。讓你對防身自衛(wèi)的實(shí)用技巧有哪些和一些簡單的應(yīng)急防身知識(shí)有一個(gè)初步認(rèn)識(shí)和了解。下面就跟著佰佰安全網(wǎng)的小編來學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識(shí)吧！

1、下蹲。無論是在僻靜之處，還是在公共場所，無論是多名歹徒將你圍困，還是一個(gè)壞人將你纏住，甚至有人已經(jīng)將你抱?。ㄈ缗⒈煌蝗槐ё。?，你猛地一個(gè)下蹲，就可能有效地掙脫。但下蹲之后，你必須馬上采取反擊或逃脫措施。

2、頂襠，下蹲的同時(shí)，猛地抱住歹徒的雙腳或小腿，用力往懷中猛拉，并用頭頂撞其襠腹部，使其失衡倒下（女性朋友可運(yùn)用此術(shù)）。歹徒倒下之后，你的腳要迅速跟上，猛踢其面部、心口、襠部等要害之處，令其失去反抗能力，然后逃跑并報(bào)警。按照公正的法律，你是被迫自衛(wèi)，在這你死我活的關(guān)頭，不必心慈手軟，要有點(diǎn)鄧玉嬌的勇氣。

3、擊肘。我在那場搏斗中，當(dāng)一個(gè)歹徒持刀向我剌來，我在急速左閃的同時(shí)，兩拳呈反向雙擊他的肘部。記住，前拳打在他的肘關(guān)節(jié)外側(cè)，后拳打其肘腕內(nèi)側(cè)，正反合力，致其肘關(guān)節(jié)折傷，造成巨痛，摧其能力。也可在他出手刺來時(shí)，迅速抓住其手腕，猛一反擰，向懷里拉動(dòng)，另一只手照其面部或胸部猛擊一個(gè)勾拳，至其仰翻于地（但這是一個(gè)捕俘動(dòng)作，沒有把握不要用）。你可在準(zhǔn)確擊肘之后，再行擰腕制服。

4、擋臂。這是一個(gè)“先護(hù)后攻”之術(shù)。如果歹徒向你頭部或面部打來，你可略變弓步，彎曲左肘，用力往上一擋，將其胳膊架住并撥向外側(cè)，同時(shí)猛出一拳，擊其面門或耳根，隨后飛腳踢其襠腹（出拳時(shí)最好旋轉(zhuǎn)而出，旋轉(zhuǎn)之拳更有力量。槍炮的膛線，就是為了使彈頭產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)）。如果歹徒向你胸腹部打來或刺來，你最好不要直接去抓他的手或奪刀，那樣做效果不好，易傷自手；這時(shí)可以用力揮臂，由上向下（外）方橫向一擊，將其手打向外側(cè)，另一只手同時(shí)出拳，擊其面部或胸口，也可同時(shí)出腳，踢其要害，爭取主動(dòng)。也可以使用隨身攜帶防身器材，比如防身手電等等，來攻擊對方要害。

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責(zé)任編輯:劉仁喜