有的學(xué)生到了臨近高考的時(shí)候就會(huì)緊張,然后出現(xiàn)厭學(xué)的心理,那么高考前厭學(xué)怎樣糾正呢?
厭學(xué)情緒主要源于心理防御機(jī)制。該生主觀(guān)上想積極進(jìn)取,讀好書(shū),高考考上好成績(jī),但現(xiàn)實(shí)中成績(jī)卻見(jiàn)下降。愿望與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)反差時(shí),機(jī)體會(huì)通過(guò)不自覺(jué)的心理調(diào)節(jié),將愿望修改或降低。就好象臨床所見(jiàn)一個(gè)性欲旺盛的人長(zhǎng)期在性生活中得不到滿(mǎn)足,她就會(huì)轉(zhuǎn)向性冷淡。這是一種心理防御機(jī)制,想要但又得不到是很痛苦的,自己冷淡后變得不再需要了,這種痛苦也就免除了,這是一種不自覺(jué)的保護(hù)機(jī)制。那么高考前厭學(xué)怎樣糾正呢?佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理怎么辦?
正確的做法是:重新定位,將自己定位在比較客觀(guān)的位置上。對(duì)成績(jī)不能主觀(guān)強(qiáng)求,要將奮斗的過(guò)程與結(jié)果分離,也就是重視奮斗過(guò)程,淡化考試結(jié)果。當(dāng)班干部和預(yù)備黨員只能做為一種鍛煉機(jī)會(huì),不能作為一種心理枷鎖。
另外也不要在臨近決戰(zhàn)的時(shí)刻為自己尋找失敗的借口,不要認(rèn)為自己是厭學(xué),而不是學(xué)不了。因?yàn)榻杩谑且粋€(gè)人停滯不前的禍根。更不要害怕失敗,因?yàn)楹ε率”旧砭褪菍?dǎo)致失敗的重要原因。應(yīng)該樹(shù)立信心,放下包袱,繼續(xù)努力不斷嘗試。
臨近高考,應(yīng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)為主,以不變應(yīng)萬(wàn)變,不要搞題海戰(zhàn)術(shù),因?yàn)檫@樣不但會(huì)徒增壓力,還會(huì)打擊信心。只有充足的睡眠,十足的信心,愉快的心情,才可以有敏捷的才思,才可以進(jìn)入心理的最佳狀態(tài)。只有輕裝上陣,才可以出奇制勝!
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責(zé)任編輯:何顯搶
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