5月15日是我國“預(yù)防碘缺乏病日”，我們碘的攝入主要來自于碘鹽。碘缺乏病是由于機(jī)體碘攝入不足引起的疾病，可導(dǎo)致智力障礙，甚至出現(xiàn)身材矮小即“克丁病”。那么什么樣的準(zhǔn)媽媽容易缺碘呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

最容易缺碘的人群是婦女和兒童。婦女指孕產(chǎn)婦和哺乳期婦女，兒童指嬰幼兒、學(xué)齡前及學(xué)齡兒童。胎兒的碘供應(yīng)來自母親，因此孕產(chǎn)婦的需碘量大，不但要滿足本身的需要，還要滿足胎兒的需求，此時孕產(chǎn)婦極易缺碘，一旦缺碘，就會造成胎兒腦發(fā)育障礙。嬰幼兒的碘供應(yīng)主要來自母乳，哺乳期婦女也是缺碘的敏感人群，一旦缺碘，就會影響嬰幼兒腦發(fā)育。學(xué)齡前及學(xué)齡兒童處在生長發(fā)育十分迅速時期，對碘的需要量明顯增加，容易缺碘。所以婦女和兒童是容易受碘缺乏危害的最主要人群。

孕婦缺碘可致胎兒流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形、甲狀腺功能減退。在胎兒13周后及新生兒階段，若攝入碘太少，會使胎兒或嬰兒的甲狀腺素合成不足，造成大腦發(fā)育不可逆的損害，其嚴(yán)重后果就是患克汀病，該病是以智力殘疾為主要特征，并伴有“精神綜合征”或甲狀腺機(jī)能低下的一種疾病，主要表現(xiàn)是語言、聽力、智力的大腦皮層發(fā)育不良，出現(xiàn)以聾啞、身材矮小、智力低下、肢體麻痹和癱瘓、痙攣或步態(tài)共濟(jì)失調(diào)、斜視、癡呆、性發(fā)育障礙等為特征的“呆小癥”及頭大、面方、眼裂水平狀、眼距寬、鼻梁塌陷、唇厚、舌外伸狀、表情呆滯等癥狀，如不能早期診斷和治療將導(dǎo)致患兒終生智力殘疾。

碘攝入不足會對孕婦，兒童、及成人造成不同程度的危害。最后提醒大家，為了自己和家人的健康，要合理食用碘鹽。如需了解準(zhǔn)媽媽如何正確補(bǔ)碘等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

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