在進行滑冰的時候一定要選擇適合自己的溜冰鞋，這樣能夠有效的防止你在滑冰中出現(xiàn)骨折，因為在冬天人的骨頭都比較脆弱，如果稍不注意的話很容易就會出現(xiàn)骨折，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學(xué)習(xí)。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學(xué)會自我保護，下面來了解一下如何確定冰刀的尺碼呢？

冰鞋號碼一定要與本人相適合，既不可過大也不能過小，試鞋時應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊，一定要確定號碼合適才可購買，切不可將就。專家建議，初學(xué)者無論是對滑冰運動還是對滑冰的裝備都不太清楚，所以專家建議應(yīng)到正規(guī)的商店或冰場里購買，因為那里冰鞋的質(zhì)量和服務(wù)都有保障，對于初學(xué)者不要選擇太貴的鞋，價格在300元左右的國產(chǎn)品牌就比較適合。

保養(yǎng)方法：

1、每次滑冰后，要用軟布將刀面擦干凈，將其裝入冰刀套內(nèi)，避免受潮或碰損。

2、冰刀切忌與酸性物質(zhì)接觸，以防生銹。

3、濕冰鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。

4、冬季過后，在收藏冰刀和冰鞋前，將冰刀擦干凈后，上些黃油;用布沾上清潔劑擦拭冰鞋上的污漬，將鞋陰干，擦上一層保護皮革用的鞋油，鞋內(nèi)塞滿紙團，用以吸收鞋內(nèi)的濕氣。如果是人造革的滑冰芏，只要用普通的清潔劑便可去污。

5、及時更換煞車頭：溜冰鞋后跟的煞車裝置如果經(jīng)常使用，很快就會磨損，一旦磨損嚴(yán)重，踩煞車時容易失去平衡，還可能導(dǎo)致煞車不靈，因此煞車片磨平之后，必須馬上更換。

6、軸承的保養(yǎng)：軸承如果沾染上灰塵，可以用干布或廢棄的牙刷來清理它。由于大部分的軸承是免維護的，不能將密封蓋拆下，這樣的軸承絕對不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰塵，天長日久灰塵進入軸承內(nèi)容，造成軸承損壞。對于專業(yè)的速滑軸承請找有專業(yè)的輪滑店維護，自己不要輕易拆開。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的如何確定冰刀的尺碼內(nèi)容，購買冰鞋時一定不要買大一號或者小一號的，本網(wǎng)冰雪運動安全小知識庫中還有很多關(guān)于滑冰裝備知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

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