自由式滑雪其實(shí)就是一種特技表演，表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降，同時(shí)還得表演后跳、踢腿，甚至翻跟頭等其他驚險(xiǎn)的特技，滑雪運(yùn)動(dòng)常見傷病有哪些呢？進(jìn)入隆冬后，滑雪場(chǎng)的氣溫就開始降下來了，零下二三十度已經(jīng)是常事，這時(shí)候最容易出現(xiàn)凍傷，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情況下，處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強(qiáng)烈外力沖擊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，骨裂、骨折是比較常見的運(yùn)動(dòng)傷害，最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學(xué)者剛開始不會(huì)控制身體，容易向后仰天摔倒，導(dǎo)致尾椎或骶骨受傷。還有人習(xí)慣性地在摔倒前用手撐地，從而傷到手腕，大家知道滑雪對(duì)膝蓋有損傷嗎？

答案是肯定的，滑雪最常見的膝關(guān)節(jié)損傷，以膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶、前交叉韌帶損傷最為多見。尤其是對(duì)于雙板滑雪者，在剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，為了掌控平衡，都會(huì)將膝關(guān)節(jié)輕輕彎曲，膝蓋內(nèi)收。這種姿勢(shì)在遇到突然變向或停止動(dòng)作時(shí)，極容易出現(xiàn)不可控制的膝關(guān)節(jié)扭傷，造成韌帶損傷或斷裂。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)明顯疼痛，而前交叉韌帶損傷則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積血、腫脹。

兩種韌帶損傷往往合并出現(xiàn)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)不存在骨折或脫位，因此容易被漏診。當(dāng)出現(xiàn)滑雪時(shí)膝關(guān)節(jié)扭傷后的明顯腫脹，需要咨詢專科醫(yī)生，妥善處理。其他常見的損傷還包括下肢骨折、腳踝扭傷等。

滑雪受傷的情況一般分兩種，一種是因?yàn)榛﹫?chǎng)環(huán)境問題，例如沒看清標(biāo)識(shí)、環(huán)境，撞到了欄桿、樹上，掉進(jìn)溝里等；第二種是純技術(shù)問題，例如剛剛學(xué)會(huì)滑雪基本功不扎實(shí)，或者出現(xiàn)了動(dòng)作失誤等導(dǎo)致的受傷。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，滑雪對(duì)膝蓋是有損傷的，在滑雪時(shí)一定要注意安全，如果大家還想了解更多的冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付