網(wǎng)球不用像拳擊散打一樣以命相搏，也沒有籃球足球那樣直接的身體對抗，但這不意味網(wǎng)球就是一項絕對安全的運動，如果你經(jīng)常在一場激烈的練習或者比賽之后感到肘，腰，膝這些部位不適，那么打網(wǎng)球傷膝蓋嗎？

小球運動安全小知識：

網(wǎng)球運動轉(zhuǎn)換快、變向多、力量大、距離長等特點，是造成膝傷的主要原因。所以當大腿的肌肉力量不足時，就非常容易發(fā)生韌帶的損傷，最常見的是內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂或斷裂，以及交叉韌帶的損傷等，因此打網(wǎng)球?qū)οドw的損害是非常大的。

同時，膝關(guān)節(jié)處于彎曲時突然起動很容易損傷半月板。這些結(jié)構(gòu)的損傷大多數(shù)都是需要手術(shù)來修復的。

如果不手術(shù)，長期的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定會增加再次損傷的風險，并導致膝關(guān)節(jié)過早的退變，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，風濕等，不能正常的彎曲的腿部，到最后甚至可能進展到需要關(guān)節(jié)置換來治療，嚴重影響生活質(zhì)量。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：膝蓋問題就屬于網(wǎng)球傷病中的一項，但是因為傷病的種類太多了，大家都不怎么了解，所以在日常時網(wǎng)球愛好者可以了解下打網(wǎng)球時哪些部位容易受傷相關(guān)的知識，另外也可以通過運動安全知識來保護自己，如網(wǎng)球知識和小球運動安全知識都是很不錯的選擇。

責任編輯:劉梅