孕婦的基礎(chǔ)代謝率比一般人高25%，會產(chǎn)生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱;同時，有些準媽媽孕期食欲好，又不注意飲食控制，體重增加較多，皮下脂肪增厚，影響散熱，所以孕婦特別容易發(fā)生中暑。

孕婦中暑或影響胎兒發(fā)育

中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。首先是母體體溫調(diào)節(jié)異常對胎兒會產(chǎn)生一定的影響。對于早孕的母親可以造成胎兒畸形或發(fā)育異常。其次，母體在因中暑而發(fā)生周圍血液循環(huán)障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養(yǎng)和氣體交換，導(dǎo)致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者勢必會導(dǎo)致晚期妊娠的胎兒宮內(nèi)窘迫、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。

一、中暑痙攣：

大量出汗后只飲入大量的水，而未補充食鹽，血 鈉及氯降低，血鉀亦可降低?；颊呖诳?， 尿少。肌肉痙攣及疼痛，體溫正常。

二、中暑衰竭：

由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨床表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細弱 ，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。

三、中暑高熱：

體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，散熱困難，體內(nèi)積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀，以后出現(xiàn) 頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在 40 ℃以上。

四、日射?。?

因過強陽光照射頭部，大量紫外線進入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)溫度升高(可達41~42℃ )，出現(xiàn)腦及腦 膜水腫、充血。故發(fā)生劇烈的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，眼花，煩躁不安，意識障礙，嚴重 者發(fā)生抽搐昏迷。

一、清涼油

我們生活中常用清涼油提神醒腦，但孕婦可不能隨意用。孕婦經(jīng)常使用清涼油，可能將影響優(yōu)生。因為清涼油中含有樟腦、薄荷、桉葉油等成分。對孕婦來說，樟腦可穿過胎盤屏障，影響胎兒正常發(fā)育，嚴重的可導(dǎo)致畸胎、死胎或流產(chǎn)。尤其懷孕頭3個月其危害更大。

二、風(fēng)油精

風(fēng)油精與清涼油的功效有很多相似，是由薄荷腦、丁香、樟腦等組成。用于預(yù)防和治療傷風(fēng)感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。需要注意的是，孕婦不宜使用風(fēng)油精。懷孕早期用本品，有可能引起胎兒宮內(nèi)窒息。

三、人丹

在輕微中暑階段，孕婦可以吃些人丹解暑。人丹含有桔梗、樟腦、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、惡心嘔吐等。因其中含有樟腦成分，樟腦具有一定的毒性作用，一般人服用，樟腦進入人體后，人體內(nèi)的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結(jié)合，使之轉(zhuǎn)化為無毒物質(zhì)，然后隨小便一起排出體外，不會發(fā)生不良反應(yīng)。

懷孕初期中暑緩解辦法：

1、夏季不要穿那種彈性的化纖褲，這種褲子吸熱好，而且透氣性差，很不利于孕婦散熱，應(yīng)該穿那種吸汗寬松的真絲或棉織的衣服。

2、在炎熱、悶熱的天氣盡量少出門，避開高溫的時段和陽光。散步最好也選擇早晚時候?？梢赃m當(dāng)利用空調(diào)、風(fēng)扇和冰塊等來降低室內(nèi)溫度。

3、可以用溫水來擦洗身上，起到一定的防暑降溫的作用，切不可用熱水泡浴，這樣可能會影響中樞神經(jīng)的發(fā)育，導(dǎo)致出生后智力低下。也不能用冷水來擦浴，防止感冒。

4、飲食調(diào)攝應(yīng)以溫軟易于消化、清淡富有營養(yǎng)為宜，適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、雞、瘦肉、豆制品等。還可經(jīng)常吃些藕粉、蓮子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油條、烤餅、肥肉等厚味之物，以防生濕、生熱。

中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。首先是母體體溫調(diào)節(jié)異常對胎兒會產(chǎn)生一定的影響。對于早孕的母親可以造成胎兒畸形或發(fā)育異常。其次，母體在因中暑而發(fā)生周圍血液循環(huán)障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養(yǎng)和氣體交換，導(dǎo)致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者勢必會導(dǎo)致晚期妊娠的胎兒宮內(nèi)窘迫、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。

專家提醒，孕婦度夏首先要注意房間陰涼通風(fēng)，不要在擁擠悶熱的地方久留，盡量避開中午炎熱時段外出，即便出行最好有家人陪伴或選擇舒適的出行工具，其次不要讓自己太勞累，要多飲水，適當(dāng)飲用綠豆湯等防暑降溫飲料，有些孕婦喜歡食用冰激凌降溫，其實冰激凌里含有大量奶油及糖，熱量很高，會產(chǎn)生更多的熱。對于解暑藥孕婦必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，風(fēng)油精、清涼油等避暑藥品孕婦必須慎用或避免使用。