1、 嚴(yán)重的挑食偏食

有些孕媽挑食偏食是飲食習(xí)慣不好的問題，比如不吃肉或者是不吃蔬菜之類的，這種行為懷孕后要及時(shí)改正。還有一種情況是迫不得已的，孕媽也想好好吃飯，可是孕期反應(yīng)過于嚴(yán)重，很多東西都是吃不下的。而如果孕媽本身攝入的營養(yǎng)不夠或者是不均衡，胎兒的發(fā)育肯定也就會(huì)受到影響。所以建議女性懷孕以后，要對(duì)于自己的飲食有一定的規(guī)劃，食物的種類和影響也盡可能的豐富和均衡。

2、 長(zhǎng)期心情抑郁

胎兒的發(fā)育情況還會(huì)受到孕媽情緒的影響，如果孕媽在懷孕以后長(zhǎng)期心情抑郁憂思過度的話，內(nèi)分泌以及身體的血液循環(huán)都會(huì)受到一定的影響，而這可能會(huì)影響到胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)或者是引起胎兒缺氧。最終導(dǎo)致胎兒比正常情況下發(fā)育得更加緩慢。

胎兒發(fā)育遲緩怎么辦

1、分階段補(bǔ)充營養(yǎng)

在孕早期，胎寶雖然生長(zhǎng)發(fā)育速度相對(duì)緩慢，但神經(jīng)系統(tǒng)、大腦、內(nèi)臟器官以及脊神經(jīng)都已開始發(fā)育，至孕中晚期，胎寶的肺臟、腦部進(jìn)入快速發(fā)展期，同時(shí)眼睛、軀干、四肢也獲得快速發(fā)育，因此，在孕早期和孕中晚期分別補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)就很有必要了。然而，分階段補(bǔ)充營養(yǎng)并不意味著盲目、大量補(bǔ)充，而是除日常合理飲食外，選擇可信賴、口碑好的孕期營養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充。

2、加強(qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)

胎寶發(fā)育遲緩，需要額外加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，以免出現(xiàn)其他異常情況，最好每三天觀察一次胎動(dòng)，每周進(jìn)行一次無刺激胎心監(jiān)護(hù)及一次超聲波監(jiān)測(cè)，另外，還需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行尿E3測(cè)定，以便隨時(shí)了解胎寶狀況，避免意外狀況的發(fā)生。

3、做好產(chǎn)科護(hù)理

1、如果在宮內(nèi)發(fā)生胚胎發(fā)育遲緩，這時(shí)就會(huì)給胎兒的各種器官造成不利的影響，就有可能會(huì)患上一些疾病，例如低血糖，常溫下體溫失衡，容易發(fā)生紅細(xì)胞增多的病癥。在出現(xiàn)這些疾病是可以胎兒造成很大的傷害，同時(shí)還會(huì)威脅到胎兒的正常發(fā)育。

2、如果出現(xiàn)胚胎發(fā)育異常，也容易使胎兒在發(fā)育的過程中，造成吸入胎糞形成呼吸困難，這時(shí)胎兒就導(dǎo)致缺氧，容易在宮內(nèi)發(fā)生窒息，嚴(yán)重的話就會(huì)在腹中死亡。

3、胚胎在發(fā)育異常時(shí)，胎兒最后的成長(zhǎng)也會(huì)比較弱。胎兒在以后的生存能力也比較弱。同時(shí)胎兒的血氧含量也不能達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)。這些都是對(duì)胎兒造成很大的危害。

4、因此，在出現(xiàn)胚胎異常時(shí)，一定要及時(shí)的采取措施。如果這些異常使胎兒出現(xiàn)畸形，這時(shí)就會(huì)給胎兒造成更大的危害，對(duì)胎兒以及孕婦都會(huì)有很大的威脅。

1、檢查病史

如果孕婦本來就有孕期營養(yǎng)不良、羊水量多、腎功能疾病、心肺功能不全、糖尿病及感染病等病史的話，醫(yī)生和家人需要謹(jǐn)慎看護(hù)。一些有胎兒畸形和宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩病史的產(chǎn)婦同樣很有可能罹患此癥。

2、測(cè)宮高

當(dāng)孕婦懷孕28周之后應(yīng)該每周都及時(shí)測(cè)一次宮高，若是檢查發(fā)現(xiàn)有連續(xù)兩次低于正常值的10%的話，可能已經(jīng)出現(xiàn)了宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩的癥狀。如果孕婦的體重持續(xù)三次沒有增加，也有可能出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。

3、B超檢測(cè)

通過B超來測(cè)量寶寶的胸圍、腹圍、股骨等身體指標(biāo)數(shù)據(jù)，通過與正常發(fā)育寶寶的數(shù)據(jù)對(duì)比來進(jìn)行判斷。

4、NST及OCT檢測(cè)

檢查胎兒的心臟指標(biāo)，如果在妊娠晚期胎兒出現(xiàn)心跳減速和變異減速的現(xiàn)象，則為宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩的征兆。

1、 戒煙

新生兒有一半的體重是從孕期的最后3個(gè)月中通過胎盤獲得的。煙草對(duì)胎盤的損害是我們無法想象的。胎盤與臍帶作為聯(lián)系胎寶寶及母體的媒介和樞紐，容不得絲毫的損傷和破壞。因此女性一定要注意，當(dāng)準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候就要戒煙了，千萬不要在孕期時(shí)觸碰煙草，更要避免吸入二手煙三手煙。

2、 戒酒

酒精對(duì)寶寶大腦發(fā)育帶來的負(fù)面影響不可估量，即使一丁點(diǎn)的酒精都會(huì)造成難以預(yù)測(cè)的后果。為了對(duì)孩子的健康負(fù)責(zé)，整個(gè)孕期最好滴酒不沾。

3、 戒成癮藥物

作為影響胎寶寶健康的三大殺手之一，基本上所有此類藥物都能致使胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。若是在戒除藥物的過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

4、 高質(zhì)量飲食

聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，按照醫(yī)生安排的食譜就餐，即使孕婦覺得食譜難吃也不要任性妄為。要知道那些平時(shí)愛吃的食物并不見得有多少營養(yǎng)，相反還可能會(huì)給寶寶帶來傷害。