懷胎十月，準(zhǔn)媽媽們不可能一直待在家里，肯定會遇上出門需要乘車的情況。孕媽媽們還要去上班或是偶爾外出購物，有些孕媽媽們會選擇乘坐公交車或是地鐵，一般這類公共交通工具的震動和搖晃都會比較大，而且在高峰時(shí)期出行更會讓準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心被擠到肚子或摔倒。那么，孕婦外出乘坐地鐵都需要注意哪些問題呢？

1、盡量避開高峰時(shí)段。孕媽媽們?nèi)绻荛_高峰時(shí)段乘車路況就會好很多，人也不會那么多。不過，這樣的話就要遲到了，扣工資那是一定的了。但是為了寶寶，自己也舒服，丟了芝麻撿了西瓜，這也是值得的。當(dāng)然，孕媽咪如果能早點(diǎn)坐車，既可避開擁堵交通又可不遲到，還能呼吸到新鮮空氣，是一舉幾得的事。

2、搬到公司附近住。如果公司到家的路程實(shí)在太長，每天坐了地鐵還要換公交，實(shí)在太累人，打車的費(fèi)用也是一大筆，不如在公司旁邊租房吧，這樣的話就可以把路上的時(shí)間爭取為休息時(shí)間。

孕媽媽們的身體里孕育一個(gè)新生命是件很神奇的事情，突然身上負(fù)擔(dān)著兩個(gè)人的生命，讓孕媽媽總是格外擔(dān)心，不管做什么都怕傷著胎兒，連日常怎么活動都感到困惑。但是有些孕婦出行上班還是要坐公交車、地鐵等交通工具，在地鐵口也會有安檢工作，那么。孕婦坐地鐵安檢對胎兒有影響嗎？

孕婦坐地鐵安檢對胎兒是沒有影響的，準(zhǔn)媽媽們的擔(dān)心可以理解，但其實(shí)沒必要害怕。火車站、地鐵及重要部門進(jìn)出口的安檢設(shè)備都是一樣的，包括安檢門、手持金屬探測器和物品檢查X光機(jī)，這些只屬于金屬探測器而不是X光裝置。對物品進(jìn)行過機(jī)檢查用的X光機(jī)是利用X射線穿過物體而獲得X影像，通過計(jì)算機(jī)處理顯示在電腦屏幕上，用以辨認(rèn)圖像、評估物件安全性。

地鐵安檢原理與醫(yī)院做人體X檢查類似，但X劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于醫(yī)用X設(shè)備，電流是0.4～1.2mA，而醫(yī)用胸透機(jī)最少是50mA。此外，地鐵安檢人員手持的簡易金屬探測儀，其原理和軍用地雷探測器一樣，儀器里的電流形成一道磁性電流，一旦你身上有金屬物質(zhì)就會發(fā)出蜂鳴聲，并不會產(chǎn)生放射線，也不足以對人體及胎兒造成輻射傷害。

孕婦可以乘坐地鐵，但是要注意安全，避免被人群擠傷、撞傷。

孕婦乘坐地鐵必須注意：

一、避開高峰期

出門前最好避開上下班高峰期，那時(shí)候公交車很擠，地鐵更是特別擁擠，孕婦最好能避開高峰期，如果做不到，也不要與他人爭搶車門、座位，在推搡中極容易出現(xiàn)問題。尤其是在懷孕早期，孕婦的體型變化不明顯，同行的乘客們無法察覺你的不同，更加容易誤傷準(zhǔn)媽媽。還有最好不要在節(jié)假日出行。

二、準(zhǔn)媽媽注意不要站在地鐵的門口位置，以防上、下車的人群擁擠而受到推搡或擠壓;站立時(shí)最好手扶車椅或豎桿，盡量不要拉地鐵的呆環(huán)，以防吊環(huán)搖晃而導(dǎo)致站立不穩(wěn)。那些上班不能遲到且孕吐又很嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，以免因?yàn)檐噧?nèi)空氣質(zhì)量差而加重惡心的感覺，最好乘坐出租車或者選擇早點(diǎn)出門吧，既能避開交通擁堵，還可以呼吸到新鮮的空氣哦。

孕婦坐地鐵輻射大嗎？

安檢機(jī)中的測試儀發(fā)出了警報(bào)，拿出來一看，數(shù)值達(dá)到了爆表的120微西弗每小時(shí)！而正常情況下人體承受輻射累積限值應(yīng)為0.15微西弗每小時(shí)，這意味著安檢機(jī)確實(shí)會對過檢物體產(chǎn)生輻射。身懷六甲的準(zhǔn)媽媽呢？準(zhǔn)媽媽過安檢時(shí)有沒有輻射？這種輻射會對準(zhǔn)媽媽的人身健康產(chǎn)生不良影響嗎？下面一起來了解下吧！

安檢機(jī)類型多種，其中最常見的是通道式X光機(jī)。簡單來說，其工作原理就是利用X射線穿過物體時(shí)成像的原理，影像再通過計(jì)算機(jī)處理，在電腦屏幕上顯示出可以辨認(rèn)的圖像，從而評估物件的安全性。這與醫(yī)院的人體X檢查類似，不同的是，安檢機(jī)的X劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于醫(yī)用X設(shè)備，醫(yī)用胸透機(jī)輻射量至少是安檢機(jī)的五十倍。

所以，孕婦過安檢時(shí)并非完全沒有輻射，只是輻射量非常小，只有醫(yī)用設(shè)備的五十分之一，甚至沒有手機(jī)大。因此，孕媽媽如果一天過安檢門一兩次的話，是完全沒有問題的。

孕婦坐地鐵選什么位置好

很多女性在孕期中仍然堅(jiān)持上班，在一些大城市，地鐵是必要的交通工具。但是上班高峰期地鐵的擁擠程度既讓周圍的乘客膽戰(zhàn)心驚，也讓很多準(zhǔn)媽媽們望而卻步。孕婦乘坐地鐵最主要的是能讓人及時(shí)為您讓座，而站立的位置也可能決定了您是否能成功坐下。那么孕婦坐地鐵選什么位置好呢？

1、坐地鐵時(shí)不要站在坐著位置的年老體弱者前，應(yīng)該站在有座的青年男女前，一般青年男女看到孕婦讓座的居多。

2、不要站在靠地鐵車門處，那是上下人擁擠的地方，應(yīng)直接站到座位旁；如果您站在靠地鐵車門處，人家即便是看見了，也以為您即將要下車了或者是孕婦自己不想坐，這樣當(dāng)然不會給你讓座。

3、應(yīng)揀地鐵車頭或車尾位置，這樣空氣流通而且可盡量避免被人撞傷、顛簸。還有一點(diǎn)很重要，那就是到站后，一定要等地鐵完全停穩(wěn)后再下車。

很多女性在孕期中仍然堅(jiān)持上班，在一些大城市，地鐵是必要的交通工具。但是上班高峰期地鐵的擁擠程度既讓周圍的乘客膽戰(zhàn)心驚，也讓很多準(zhǔn)媽媽們望而卻步。

要想保證自己的安全要做好以下幾點(diǎn)：

1、避開高峰時(shí)段

避開高峰時(shí)段，路況就會好很多，人也不會那么多。不過，這樣的話就要遲到了，扣工資那是一定的了。但是為了寶寶，自己也舒服，丟了芝麻，撿了西瓜，這也是值得的。當(dāng)然，孕媽咪如果能早點(diǎn)坐車，既可避開擁堵交通，又可不遲到，還能呼吸到新鮮空氣，是一舉幾得的事。

2、搬到公司附近住

如果公司到家的路程實(shí)在太長，每天坐了地鐵還要換公交，實(shí)在太累人，打車的費(fèi)用也是一大筆，不如在公司旁邊租房吧，這樣的話就可以把路上的時(shí)間爭取為休息時(shí)間。住在公司旁邊，最好。

孕期坐地鐵頭暈是什么原因造成的？一般有以下幾種常見的原因：

1、低血糖：孕早期孕婦由于食欲不振、嘔吐，進(jìn)食較少而出現(xiàn)低血糖。孕中晚期由于孕婦懷揣胎兒，負(fù)重前行，代謝旺盛，消耗增加，易于出現(xiàn)低血糖。當(dāng)?shù)脱菚r(shí)會因?yàn)槟芰抗┙o不足，大腦一時(shí)性缺血缺氧出現(xiàn)眩暈，甚至?xí)炟省?gt;>>延伸閱讀：準(zhǔn)媽媽遭遇低血糖 如何應(yīng)對？

2、體位改變：孕婦身體位置突然發(fā)生改變，例如，從平臥突然坐起或下床；從蹲位突然站起；或在陽光下站立時(shí)間過長而發(fā)生的暈厥。這是由于平臥時(shí)血管的緊張性低，可滿足腦的血液供應(yīng)，而當(dāng)體位突然改變時(shí)，血管緊張度來不及調(diào)整，由于重力關(guān)系，使大腦暫時(shí)缺血而發(fā)生暈厥。>>>10大危險(xiǎn)動作 孕媽媽千萬別做

3、缺氧：在人多、悶熱、嘈雜的環(huán)境中孕婦自覺頭暈、惡心、眼前發(fā)黑、全身軟弱無力、出冷汗、面色蒼白、四肢發(fā)涼、脈細(xì)弱、血壓下降，而失去知覺。