盛夏酷暑，烈日炎炎,陽光強(qiáng)烈，氣溫很高,而老年人這一特殊群體因其新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)功能差，造成體熱平衡失調(diào)，導(dǎo)致老人中暑 人身安全事件頻發(fā)。

這段時(shí)間天氣持續(xù)高溫，最近杭州余杭三院急診室接診的一位中暑大媽，姓徐，65歲，徑山人。奇怪的是，大晴天里她竟然穿著雨衣。

詢問了家人才知道，事發(fā)當(dāng)天，徐大媽到自家菜地里干活，因?yàn)榍瓣囎永舷玛囉辏拖胫苯哟┲暌赂苫?，還可以遮遮陽。但是沒想到，那天陣雨沒來，氣溫反而升高了。沒過多久，大媽就暈倒在了菜地里。幸好發(fā)現(xiàn)及時(shí)，被家人送到醫(yī)院時(shí)，徐大媽已經(jīng)昏迷，體溫高達(dá)39.6℃，腋下周圍還起了水泡。經(jīng)過進(jìn)一步檢查，徐大媽被診斷為熱射病。

醫(yī)生說因?yàn)橛暌虏煌笟?，身體容易出現(xiàn)散熱障礙，從而導(dǎo)致中暑。急診醫(yī)生對(duì)大媽進(jìn)行搶救，考慮病情危重，將其轉(zhuǎn)入ICU進(jìn)一步治療。

入夏以來，余杭三院收治了6名熱射病患者，這些患者多是老年人和室外高溫作業(yè)人員。很多人以為只有在太陽下才會(huì)中暑，其實(shí)長時(shí)間待在室內(nèi)不通風(fēng)的悶熱環(huán)境中也容易中暑，特別是一些體質(zhì)弱的老年人。

ICU副主任陳永華說，炎熱天氣出行需備好防曬用具及充足的水或飲料。一旦出現(xiàn)中暑先兆，如頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中和動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩?，應(yīng)及時(shí)到陰涼通風(fēng)處補(bǔ)充水和鹽分，一般短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常。如出現(xiàn)胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高、肌肉痙攣，甚至意識(shí)障礙、昏迷等，應(yīng)立即到醫(yī)院救治。

專注老人健康知識(shí)的佰佰安全網(wǎng)下面為您介紹一些預(yù)防中暑的生活妙招，希望對(duì)您的有所幫助。

為預(yù)防老人中暑，應(yīng)注意下列幾點(diǎn)：

一、家居安全。盛夏炎熱季節(jié)，家中老人最好有人陪伴，事先做好各項(xiàng)防暑降溫工作。家中要備足清涼飲料。

二、 飲食禁忌，注意膳食調(diào)理。夏季老人飲食應(yīng)盡量清淡一些，多吃些西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、魚類、豆制品等。

三、保證充分的休息和睡眠。每天中午最好有1-2小時(shí)的午睡，家人要為老年人創(chuàng)造一個(gè)安靜良好的休息和睡眠環(huán)境。

四、度夏前應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查一次身體，及時(shí)治療原發(fā)性和并發(fā)性疾癥。平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以減少中暑的可能性。

發(fā)現(xiàn)路上、家中有人因中暑昏厥怎么辦?首先要迅速將患者移動(dòng)到陰涼通風(fēng)處，解開領(lǐng)口、衣褲以便散熱，可買冰鎮(zhèn)礦泉水、冰雪糕等，冷敷于額頭、頸部、腋下等部位做物理降溫，若病人出現(xiàn)高熱、抽搐、神志不清等情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。