引起中暑原因有很多，主要是因?yàn)樘鞖鉁囟冗^高或者是工作等造成的。當(dāng)身體散熱能力比較弱的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)中暑，這需要預(yù)防這種情況發(fā)生，尤其是老人，身體免疫能力下降，很容易出現(xiàn)中暑，老人中暑的原因有哪些？

1、坐木

夏日氣溫高，濕度大，木頭尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會(huì)向外散發(fā)出濕熱，使人身體不適。因此，夏天不要長時(shí)間坐在室外木質(zhì)器物上。

2、夜晚露宿

盛夏時(shí)節(jié)，人身上的汗腺不斷向外分泌汗液，以散發(fā)體內(nèi)的熱量。睡著后，機(jī)體處于放松狀態(tài)，抵抗力暫時(shí)下降，此時(shí)如果正值夜晚，氣溫下降，露水加身，就容易導(dǎo)致頭痛、腹痛、關(guān)節(jié)不適，并引起消化不良和腹瀉。夜晚露宿還易被蚊蟲叮咬而染上疾病，如乙型腦炎等。因此，夏日最好不要露宿。

3、室內(nèi)外溫差過大

空調(diào)能給人帶來舒適的環(huán)境，但如果室內(nèi)外溫差太大，人對這種溫度變化會(huì)難以適應(yīng)，容易“感冒”。而且如果室內(nèi)外溫差太大，不注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，會(huì)使室內(nèi)空氣混濁，以致各種病原微生物滋生，造成人的機(jī)體抵抗力降低，易患疾病。因此，夏天使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不宜太大，最好在5℃～8℃之間，最大不能超過10℃。

老人中暑原因有很多，在生活中要多注意，像老人喜歡吃冷飲、沒有午休的習(xí)慣、長時(shí)間吹電風(fēng)扇等，都有可能引起中暑，這些問題要引起老人的注意，同時(shí)做子女要多注意老人生活習(xí)慣。

責(zé)任編輯:李超群