羽毛球是日常生活中不可或缺的一項(xiàng)健身運(yùn)動，很多人打羽毛球只是當(dāng)做一項(xiàng)休閑運(yùn)動，但你的不專業(yè)有可能會觸犯羽毛球禁忌，所以還是多了解一些羽毛球知識吧。那打羽毛球可以戴帽子嗎？

打羽毛球時是可以帶帽子的，我們在電視上經(jīng)常看到羽毛球教練李永波經(jīng)常戴著帽子，他在博說到戴帽子主要就是覺得方便，可以省下打理得時間。此外,戴帽子在打球時可以擋住頭上“青筋表露”，還可以幫吸汗水，其次還是個性化的象征。

打羽毛球時該注意什么你知道嗎？在運(yùn)動中如果萬一出現(xiàn)一些意外傷害，如崴腳，擦傷，拉傷，磕碰傷等，不要勉強(qiáng)堅(jiān)持，需要立即出場休息并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼Ｓ鹈蛑R和運(yùn)動安全知識，如小球運(yùn)動安全知識和小球運(yùn)動安全小知識這些理論知識也要適當(dāng)了解，盡量減少運(yùn)動中的傷害。

佰佰安全網(wǎng)特別提醒對眼睛的保護(hù)，遇有對方網(wǎng)前高壓撲球，網(wǎng)前球友盡量采取躲避措施；若球已飛越網(wǎng)前球友身后，請勿向后看，以避免后場隊(duì)友回球時可能的擊傷眼睛的情況。

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