大家都說日常生活中不能喝生水，因為生水中含有危害身體健康的細菌和臟東西，所以說在大家心目中最好是喝白開水，那么白開水就健康嗎?學生喝白開水有危害嗎?

“水為萬化之源”，人體中水占60～70%，足見水對生命的重要性。也正是意識到這一點，圍繞如何喝水，喝什么樣的水的關(guān)注和討論一直爭執(zhí)不下，一時間讓大眾難以抉擇。那么，多喝白開水導致的傷害是什么呢?

隨著溫度升高，氯氣在水中生成了數(shù)倍的三氯甲烷。長期飲用沸水對身體不利(有毒素累計)。這就是：涼開水澆花花不開、養(yǎng)魚魚不活的道理。人不過“一條大魚”而己。

常飲用煮沸水就等于放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的來源,長期飲用自來水和白開水的人，余氯、鐵銹、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)在人體中積累沉淀，到中老年時容易引發(fā)便秘、糖尿病等多種慢性疾病和血液疾病。特別是自來水中的余氯能導致乳腺癌。直腸癌和膀胱癌等疾病。

因此，有國外的專家指出，中國人缺鈣及以上提到的一些病癥的問題，50%以上與我們喝白開水有關(guān)系，而且煮費的開水等到人們能喝的溫度時，將有更多的微量元素的活性收到嚴重破壞，等于是死性水，因此建議還是不宜長期喝白開水。

所以說白開水對于身體也是存在傷害，只不過白開水對身體的危害性相對于生水來說會好很多，學生如何健康飲水可以去佰佰安全網(wǎng)咨詢這些校園飲食知識。

責任編輯:何顯搶