職場(chǎng)生涯真的沒有想象中那么簡(jiǎn)單么?其實(shí)也不盡然。剛踏入職場(chǎng)的你或許會(huì)迷茫，或許會(huì)擔(dān)心，或許會(huì)不自在，總覺得這不是適合自己的，但是如果你靜下心來去看看，或許這只是自己的心理的問題。那么究竟職場(chǎng)新人存在哪些心態(tài)問題呢?專注于研究相關(guān)職場(chǎng)心態(tài)小知識(shí)的佰佰安全網(wǎng)來為大家講解一下，希望大家可以了解到更多職場(chǎng)新人怎樣避免常見不良心態(tài)。

小編覺得以下三大心理問題是困擾職場(chǎng)新人的重要因素：

每年的七八月份是大批新人進(jìn)軍職場(chǎng)的時(shí)間，有調(diào)查顯示，在職場(chǎng)中，20-25歲的從業(yè)者明顯有壓力感的占47%，目前剛參加工作的“90后”職場(chǎng)新人壓力最大。從臨床接診的情況來看，職場(chǎng)新人最易受三大心理問題困擾。

1、卑和焦慮

職場(chǎng)新人羅荃本以為自己很自信，沒想到工作中處處遇難題，而且感覺工作很累，心中很亂。時(shí)間長(zhǎng)了，羅荃漸漸產(chǎn)生了自卑感，只看到自己的短處，做起事來更是畏首畏尾。

2、躁和抑郁

由于家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)國際精算師能夠賺錢，陳柱一直在家長(zhǎng)的要求下學(xué)習(xí)，然而，因?yàn)閷?duì)數(shù)字并不敏感，盡管硬著頭皮畢業(yè)了，但是什么都不懂?？吹脚c自己年紀(jì)相仿的同事加薪晉職，陳柱感覺自己心浮氣躁，工作安不下心來干。

3、落和挫敗

在一家設(shè)計(jì)公司上班的職場(chǎng)新人張宇楓最近挺失落的，因?yàn)樽约旱貌坏较胍拇觯趩挝粵]有被領(lǐng)導(dǎo)重視。當(dāng)自己的工作成果遭到同事或領(lǐng)導(dǎo)的否定時(shí)，失落和沮喪便會(huì)在內(nèi)心油然而生，情緒一落千丈，最終張宇楓選擇辭職。

佰佰安全網(wǎng)小結(jié)：生活不可能是一帆風(fēng)順的，重要的是我們應(yīng)及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，尋找問題根源，探求解決方案。還應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，以平常心去面對(duì)一切艱難險(xiǎn)阻，并懂得在必要的時(shí)候給自己減壓。

責(zé)任編輯:曹婧婕