蹦極時如果你是位初學(xué)者，教練會告訴你，跳躍時的最佳姿式是在立在踏板上，挺胸昂首，目視遠方層巒疊蟑的山峰頂端，雙臂自然向上伸展，當工作人員數(shù)完3、2、1，喊出“蹦極”時，身體保持平直地前傾，直至重心前移到上半身，雙腳自然脫離踏板，我們在蹦極時該注意什么呢？許多蹦極點都針對不同的體重，配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標簽，標明適用于哪個體重范圍。要問問教練繩子的規(guī)格，如果覺得不滿意，就不要跳。 一般來說，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩；許多蹦極點都使用一條主安全繩，另外還有一條備用繩，以在第一條發(fā)生斷裂時派上用場。曾經(jīng)發(fā)生過這樣的事故，第一條安全繩斷裂，而備用的那條長度又不對，那么大家知道成都蹦極有年齡限制嗎？

當然了，開放的蹦極應(yīng)該都有年齡限制，蹦極一般要求年齡在18周歲以上的才可以參加這項運動，如果年齡沒有達到18周歲的，而特想?yún)⒓拥?，只要體重達到標準范圍（一般要求體重至少是在35-40kg以上的），而由監(jiān)護人在場簽字，應(yīng)該是可以參加的。

醫(yī)學(xué)角度來講，蹦極時身體的突然失重帶來的強烈刺激或者說驚嚇，使人體突然處于高度應(yīng)激狀態(tài)，瞬時分泌大量腎上腺素等物質(zhì)，會對心臟等器官產(chǎn)生不利影響，使心跳過快、血壓升高，因此，心臟不好或者有血壓高的人絕對禁止做蹦極。另外，一些身體素質(zhì)差的人，比如有關(guān)節(jié)痛、曾經(jīng)得過腰椎尖盤突出、曾經(jīng)骨折過的人也不要蹦極。還有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近視的人，也不提倡蹦極。因為長時間的頭朝下，會使眼壓增大，嚴重的會造成視網(wǎng)膜脫落。

就是身強力壯的人，在蹦極之前也要遵守一些限制一是年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全成熟，這種突發(fā)的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發(fā)育。而45歲以上的中年人，身體內(nèi)臟器官已經(jīng)老化，存在著隱性心臟疾病和腦血管疾病，在重力作用下，易誘發(fā)上述疾病，產(chǎn)生意外。二是心理素質(zhì)差的人最好不要強迫考驗自己的意志。比如，平時膽子就很小，甚至聽到一些大的響動就會驚恐不安的人、神經(jīng)衰弱的人，即便是體質(zhì)不錯，也最好不要蹦極。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，成都蹦極是有年齡限制的，一般在18—45歲之間可以進行蹦極的，如果大家還想了解更多的蹦極知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

責任編輯:張小付