鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易于人體消化吸收。那么懷孕吃鵝蛋應注意什么呢?一起隨小編來看看吧。
鵝蛋對孕婦來說是不錯的營養(yǎng)補充,蛋白質豐富,孕婦適量食用鵝蛋,其營養(yǎng)物質會有效的被人體吸收,對胎兒的成長發(fā)育是很有利的。那么懷孕吃鵝蛋應注意什么呢?下面佰佰安全網就來講講相關的孕婦飲食小知識。
孕婦吃鵝蛋在適量的同時,也要注意鵝蛋不能與哪些食物同吃。雖然鵝蛋營養(yǎng)價值高,但吃錯的話也會給身體健康造成影響,所以必須了解孕婦吃鵝蛋的注意事項。
1、孕婦吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,太多會給腸胃造成負擔,引起不適。
2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元氣。
3、鵝蛋含有一種堿性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。
4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。
此外,孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?
很多老人都說要陳艾熬水,再用這水煮鵝蛋吃,有一定保胎作用,那么,孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?事實證明,陳艾能夠破血行瘀,下氣通絡,用于產后淤血停積小腹脹痛,跌打損傷,淤血腫痛,因傷而大小便下血。這種藥是用于產后的,產前服用不利于胎氣的穩(wěn)定。陳艾煮鵝蛋,沒有實踐論證,所以孕婦不要盲目吃。
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責任編輯:王小麗
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