滑冰每次練習(xí)時(shí)，應(yīng)每隔10至15分鐘休息2至3分鐘;當(dāng)身體疲勞時(shí)應(yīng)脫掉冰鞋，放松小腿和腳部肌肉;初次上冰后出現(xiàn)兩腿肌肉緊張和酸痛現(xiàn)象，屬于正常，幾次練習(xí)后，這種感覺會自然消失，那常見的滑冰運(yùn)動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護(hù)具，包括頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘和手套等，護(hù)具不僅能保護(hù)滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學(xué)習(xí)。告誡滑冰者滑行時(shí)要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學(xué)會自我保護(hù)，下面來了解一下冰刀不鋒利是沒開刃嗎？

冰刀不鋒利有可能是沒開刃的，還有可能是使用時(shí)間比較長的原因，一般冰刀很鋒利。冰刀刀刃很薄，即使是刀刃最長的速滑刀其與冰面的最大接觸面積也不足10平方厘米。冰刀是裝在冰鞋底下的鋼制刀狀物，有球刀，跑刀和花樣刀三種。速滑可分為大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀，大跑道速滑冰刀其刀體長，刀刃弧度小，刀刃和冰面接觸面積大，轉(zhuǎn)彎半徑大，適于大跑道長距離滑行。短跑道速滑冰刀，其刀體短，刀刃弧度大，和冰面接觸面積相對小，轉(zhuǎn)彎半徑小，適于短跑道（500m～1000m）滑行，刀體厚度為1.4±0.1mm，硬度為HRC56～60。

冰刀根據(jù)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動特點(diǎn)大致可分為三類：速滑冰刀、花樣冰刀、冰球冰刀。雖然三種冰刀有不同之處，但滑行時(shí)蹬冰原理基本相似。

1、速滑冰刀

可分為大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀，大跑道速滑冰刀其刀體長，刀刃弧度小，刀刃和冰面接觸面積大，轉(zhuǎn)彎半徑大，適于大跑道長距離滑行。短跑道速滑冰刀，其刀體短，刀刃弧度大，和冰面接觸面積相對小，轉(zhuǎn)彎半徑小，適于短跑道（500m～1000m）滑行，刀體厚度為1.4±0.1mm，硬度為HRC56～60。

2、花樣冰刀

根據(jù)冰上動作和刀齒及刀體形狀又可分自由花樣冰刀、規(guī)定圖形花樣冰刀、冰上舞蹈花樣冰刀。由于花樣滑冰運(yùn)動多以跳躍、旋轉(zhuǎn)步伐為主，因此，與其它冰刀不同之處在于前刀齒，保證冰刀前傾10度時(shí)允許最下一齒接觸冰面。刀刃較厚，其中普級冰刀不低于3.5mm，高級冰刀不低于3.8mm，硬度為HRC56～60，刀體短，刀刃弧度大。

3、冰球冰刀

分為守門員冰球刀和球員冰刀，由于在運(yùn)動時(shí)，球員經(jīng)常需要急停、轉(zhuǎn)彎，刀體需較高的強(qiáng)度，刀刃厚度2.8±0.1mm，呈圓弧狀，中間平直部分不能小于80 mm。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，冰刀不鋒利是有可能沒有開刃的，還有可能是使用時(shí)間太長的原因，如果大家還想了解更多的滑冰運(yùn)動裝備知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)冰雪運(yùn)動安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付