痤瘡是一種皮膚疾病，一般對人的身體無多大危害，但是對人的心理來說就會造成比較大的困擾。那么，司機得了痤瘡該怎么辦那？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

司機得了痤瘡要做到以下幾點：

１、應該用溫水、含硫的香皂洗臉，每天多洗幾次，以減少皮膚的油膩，皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會也就減少了，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。

２、要做好防曬工作，經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。

３、飲食上應該注意，少吃油膩和油炸食品，因為這樣的食物油分多，而且干又沒水分，會使皮膚更加旺盛地分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。

４、要保證充足的睡眠，早睡早起，保持積極樂觀的心理狀態(tài)。

５、要加強運動，每天做適當運動，這樣就會出汗，出汗的同時也是在排毒，大小便每天要規(guī)律和暢通，這也是極其重要的。

６、鼻唇溝附近及口周區(qū)域的痘痘不可擠，因為該處的血流與顱內相通，一旦感染，情況可能會嚴重很多。

７、適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅持使用7～14次，就可以消除青春痘。

８、痤瘡多因飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據(jù)個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫；最后，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

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責任編輯:鄭旭冰