現(xiàn)代生活人們運(yùn)動(dòng)的量越來越少，可是每天攝入的脂肪確實(shí)越來越大，調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國人平均每天攝入的卡路里是美國人的3倍。這也是為什么現(xiàn)在脂肪肝各種因?yàn)轶w內(nèi)脂肪引起的疾病越來越高。如何有效的減體內(nèi)脂肪，減肥瘦肚子瘦腰成了我們關(guān)注的熱門話題。那么老中醫(yī)瘦身茶有用嗎?下面就一起隨小編來了解相關(guān)知識(shí)，希望可以給您帶來幫助。

每天飯后或下午茶的時(shí)候，來上一杯中醫(yī)瘦身茶是最好不過的，相比排毒效果來說，老中醫(yī)的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂，清理你體內(nèi)多余的脂肪，幫助你打造出易瘦體質(zhì)。

配方：杜仲6克，綠茶適量。

用法：杜仲研末，用綠茶水沖服，夏天請冷卻后飲用。需要快睡時(shí)，請加大飲品濃度。

作用

1、抗脂質(zhì)過氧化、抗衰老作用：杜仲茶水灌胃，可明顯清除細(xì)胞自由基，防止細(xì)胞膜氧化而衰老;富含維E，能抗衰老，軟化血管，調(diào)整細(xì)胞免疫力;

2、降壓作用：杜仲茶含有降壓藥用成分——β-D-葡萄糖甙，而茶水溶液中的生物堿、桃葉珊瑚甙、綠原酸均有不同程度降壓作用;

3、保肝作用：杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟;

4、通便利尿：杜仲的京尼平甙酸和桃葉珊瑚甙都有泄下作用，治療便秘有特效?？杉涌炷蛩岬霓D(zhuǎn)移和排除，且無"快速耐受"現(xiàn)象。杜仲中含鉀0。4%，對利尿也有好處。

5、減肥作用：日本的人體試驗(yàn)證明，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。日本高橋周七通過對白鼠、雞及兔的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，長期服用杜仲，能消除體內(nèi)的中性脂肪，產(chǎn)生減肥效果。主要是由于杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。

飲用老中醫(yī)瘦身茶的最佳時(shí)間

1、每天飯前半小時(shí)飲用，飯后要隔開一小時(shí)再飲用。

2、注意空腹飲用，尤其是臨睡前喝一杯濃杜仲茶效果特好。

3、杜仲茶一天用量約需15克，可分3次用。

具體沖飲可這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進(jìn)加量，以不起夜為好。

以上就是關(guān)于老中醫(yī)瘦身茶的相關(guān)內(nèi)容，正在減肥的朋友平時(shí)也要多了解女性用哪種中醫(yī)減肥方法好等相關(guān)常識(shí)。更多女性減肥小知識(shí)，敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責(zé)任編輯:王小麗