在懷孕的過程中，給孕婦添加奶粉或是蛋白粉，原則上是補(bǔ)充孕婦懷孕期間身體所需，使體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)成分供給和孕育胎兒。那么孕婦喝蛋白粉好還是奶粉好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

如果只是單純補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且胃腸道功能不佳，吸收不好，可以服用蛋白質(zhì)粉的，但是如果胃腸道功能正常，一般的飲食足以補(bǔ)充蛋白質(zhì)了;另外孕婦奶粉含有許多的微量元素，也是不錯(cuò)的選擇。

蛋白質(zhì)粉其中主要含有蛋白質(zhì)，而孕婦奶粉中除了含有蛋白質(zhì)外，還有鈣等微量元素、維生素，營養(yǎng)價(jià)值顯然較高。

孕婦奶粉營養(yǎng)豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質(zhì)22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位，維生素E40毫克，維生素C60毫克，維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。

喝孕婦奶粉，首先是保證孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)成分，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。

其次堅(jiān)持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個(gè)身體發(fā)育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產(chǎn)嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。

食用孕婦奶粉的產(chǎn)婦在分娩后所產(chǎn)的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，這有利于新生兒的生長發(fā)育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對(duì)孕婦分娩有利，因鋅有促進(jìn)平滑肌收縮的作用，可縮短產(chǎn)程順利分娩，所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。

蛋白粉有什么特點(diǎn)?

1、母乳化：采用獨(dú)特的母乳化氨基酸譜技術(shù)，針對(duì)中國人體質(zhì)設(shè)計(jì)，易吸收，代謝廢物少，適合各類人群長期食用。 母乳化氨基酸譜技術(shù)是國家發(fā)明專利，受國家法律保護(hù)，準(zhǔn)予東方興企唯一性使用。母乳化蛋白質(zhì)不同于單純植物蛋白或單純動(dòng)物蛋白，也不同于一般的復(fù)合蛋白。一般的蛋白質(zhì)，由于氨基酸構(gòu)成比例不合理，吸收利用不徹底，影響整體代謝，食用不當(dāng)會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。

2、優(yōu)化協(xié)同：采用獨(dú)特活性的濃縮乳清蛋白，富含免疫球蛋白、乳鐵蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白、乳過氧化酶、糖聚肽等，更有利于正常人群的保健，對(duì)亞健康、疾病人群的康復(fù)及提高免疫力都具有營養(yǎng)支持作用。

3、高度濃縮：每200公斤牛奶濃縮提取1公斤特殊乳清蛋白。

4、特殊工藝：保存了蛋白質(zhì)活性。

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責(zé)任編輯:王小麗