防身術(shù)是把武術(shù)中各種適合實(shí)踐應(yīng)用的招法分離出來(lái)，經(jīng)過(guò)摘編使其成為一種散招，并具備簡(jiǎn)單、實(shí)用的特點(diǎn)。今天佰佰安全網(wǎng)的小編就帶您一起去了解女子防身術(shù)真的能防身嗎的相關(guān)知識(shí)。

想要快速掌握女子防身術(shù)的要領(lǐng)，有以下幾個(gè)方面：

1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢(shì)

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測(cè)時(shí)必須注意的。道理很簡(jiǎn)單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后。

2.女子防身手的用法

教學(xué)中讓學(xué)生懂得用拳攻擊是自衛(wèi)的一種方法。但拳是由手構(gòu)建的。怎樣靈活運(yùn)用手，運(yùn)用拳需要在實(shí)戰(zhàn)中變化運(yùn)用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等，可用來(lái)戳擊對(duì)方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。如果遇到緊急情況，要按下防狼報(bào)警器，保護(hù)自我。

3.挑肘

前臂回收彎屈，肘尖由下向前上挑擊。發(fā)力時(shí)蹬腿、旋轉(zhuǎn)身體要領(lǐng)同直拳、勾拳。挑臂動(dòng)作同勾拳、挑肘可用于擊打?qū)Ψ叫馗共俊?

防身術(shù)中的奇妙招法，實(shí)質(zhì)上是中華武術(shù)的精華“集錦”。希望我們佰佰安全網(wǎng)今天對(duì)于女子防身術(shù)的基本姿勢(shì)是什么的解答給大家解決了實(shí)際問題。同時(shí)，如果大家想要了解更多防狼噴霧的小知識(shí)，請(qǐng)多多關(guān)注我們佰佰安全網(wǎng)，我們將為大家提供更多的應(yīng)急防身知識(shí)。

責(zé)任編輯:劉仁喜