木瓜是我們在生活經(jīng)常吃的水果,木瓜的營養(yǎng)成分是非常的高,而且木瓜是很多女性豐胸的首選食物,不過正常人是可以吃木瓜的,但是很多孕媽媽們就會問道，懷孕不宜吃木瓜嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

專家稱懷孕后最好不要過多食用木瓜，孕婦過多食用木瓜可能引起子宮收縮，出現(xiàn)腹痛等問題。盡管孕婦容易出現(xiàn)便秘和消化不良等問題，尤其在在懷孕的前三個月建議盡量不要吃木瓜。

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食的。 而且，現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃，因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產(chǎn)。在東南亞國家，當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

綜上所述，孕婦最好不要吃木瓜，尤其是青木瓜一定不能吃，熟木瓜的話可少量吃，絕對不能經(jīng)?；蛘叽罅砍?。為了自身和胎兒的健康，準媽媽們應該嚴格按照飲食禁忌，避免出現(xiàn)不必要的麻煩。如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗