扇貝口味鮮甜,做法多樣，蒸煮都是不錯(cuò)的選擇，是一個(gè)非常受歡迎的海鮮品種，那么懷孕吃扇貝可以嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

孕婦慎吃扇貝。扇貝雖然味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是扇貝性寒，屬于海鮮的一種，可能存在多種風(fēng)險(xiǎn)因素，這些可能影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦慎吃扇貝。

扇貝等貝類食物含有代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，可以降低人體內(nèi)膽固醇含量，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，孕婦可以食用。不過(guò)現(xiàn)在海水污染比較嚴(yán)重，一般貝類里邊重金屬含量都超標(biāo)，千萬(wàn)不要多吃，以免中金屬在身體里沉積，給寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，而且扇貝是屬于涼性的。

孕婦吃扇貝有哪些影響

可能導(dǎo)致感染病原菌

扇貝中可能含有病原菌，如果孕婦吃了沒(méi)有充分煮熟的扇貝就很可能感染病原菌，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。

可能引起過(guò)敏反應(yīng)

因?yàn)楹ｕr可能是某些人群的過(guò)敏原。孕婦吃扇貝后出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)后輕者引起身體瘙癢難耐、起風(fēng)團(tuán)和疹子，嚴(yán)重者出現(xiàn)過(guò)敏性休克，者對(duì)于孕婦和胎兒都是很危險(xiǎn)的，因此孕婦一定要明確是否對(duì)扇貝過(guò)敏，再?zèng)Q定是否吃扇貝。

可能引起食物中毒

孕婦在孕期可能會(huì)攝入放大量富含維生素C的水果如橙子或獼猴桃等，這些食物與扇貝是不能同食的，長(zhǎng)期大量同食可能出現(xiàn)“砒霜中毒”現(xiàn)象，對(duì)孕婦及體內(nèi)胎兒影響非常大，因此孕婦在食用這些食物時(shí)一定要謹(jǐn)慎。

孕婦吃扇貝需要注意什么

孕婦在孕期若要吃扇貝一定要謹(jǐn)記已下幾點(diǎn)：

1、扇貝一定要新鮮，扇貝一定要清理干凈和烹煮一定要完全;

2、孕婦一定不能多吃扇貝，只要適量解饞即可，吃1-2個(gè)，不可貪吃;

3、對(duì)于扇貝過(guò)敏的孕婦一定不能接觸扇貝，避免接觸性過(guò)敏反應(yīng);

4、對(duì)于服用某些藥物的孕婦一定要準(zhǔn)醫(yī)囑食用，避免發(fā)生藥物沖突，影響藥效甚至影響身體健康。

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責(zé)任編輯:王小麗