每個年齡段有每個年齡段的運動方法,但是隨著生活水平的提高,現(xiàn)在參加運動都是借助于各種各樣的運動器材,我么今天了解一下老人健身器的價格。
很多老人喜歡運動,老人健身的好處很多,作為兒女的也想買一些適合老人的健身器材來孝敬老人,你知道健身器的價格嗎?老人健身的好處多嗎?佰佰安全網(wǎng)為大家收集了一些健身器的價格,我們一起看看吧。
扭腰器是老年人喜愛的健身器材之一,但是,老年人在使用扭腰器時,要注意控制扭動角度,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢、動作要輕柔,否則同樣有拉傷腰背肌肉的危險。價格在350元左右
上肢牽引健身器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引治療,對拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤突出是有好處的。但對于那些手勁不足的老年人來說最好不要進(jìn)行此項運動,應(yīng)選用別的拉伸器材運動。參考價:259元
健騎機很適合那些經(jīng)常伏案和久坐的人使用,對一些有頸肌和腰肌勞損的老年人也有緩解作用。但對那些椎間盤突出的老年人,不要使用這類器械運動,因為脊柱經(jīng)不起健騎機一拉一扯的“折騰”。參考價:378元
以上三種健身器很適合啊咯人也是平價,老人健身的時候不用選擇昂貴的健身器材,適合自己的就可以,在老人進(jìn)行鍛煉的時候要注意老人健身安全,學(xué)習(xí)老人健身安全小知識,保護(hù)老人。
責(zé)任編輯:慕丹萍
2021.06.10 19:58:56
2021.03.25 12:22:21
2021.03.25 12:18:38
2021.02.03 17:05:45
2021.02.01 10:52:19
2021.02.01 10:17:57
07/17笑氣為什么能讓人上癮?
04/01使用公園健身器材的正確方法
07/13老人走失后如何尋找
07/13小偷入室盜竊會怎么踩點?
07/17房主去世,子女怎么把房子過戶到自己名下?
07/16患病老人有哪些特點和護(hù)理需求?