蹦極是一項戶外休閑活動。跳躍者用橡皮繩固定住后跳下，落地前彈起。反復(fù)彈起落下，重復(fù)多次直到彈性消失，我們在蹦極時該注意什么呢？許多蹦極點(diǎn)都針對不同的體重，配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標(biāo)簽，標(biāo)明適用于哪個體重范圍。要問問教練繩子的規(guī)格，如果覺得不滿意，就不要跳。一般來說，50公斤以下的用細(xì)繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩；許多蹦極點(diǎn)都使用一條主安全繩，另外還有一條備用繩，以在第一條發(fā)生斷裂時派上用場。曾經(jīng)發(fā)生過這樣的事故，第一條安全繩斷裂，而備用的那條長度又不對，那么大家知道恐高癥可以蹦極嗎？

蹦極就是一種追求刺激的極限運(yùn)動，所以有恐高癥的一定不會敢于參與的；但是蹦極又是一項克服恐高癥的有效手段，但是要循序漸進(jìn)。要是經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)較好的話，可以先從低處開始，逐漸提升高度。這樣不但可以玩蹦極，而且還可以治愈他的恐高癥?？指叩娜私ㄗh最好不要去玩這種刺激的運(yùn)動，因為本身就恐高如果再去到那么高的地方往下跳的話，會造成頭暈?zāi)快牛瑖?yán)重的話甚至?xí)斐赡X血管破裂，既然知道恐高的話，那就不要去做這個運(yùn)動。

恐高癥產(chǎn)生的原因：

1、視覺上的信息缺失。

我們站在非常高的建筑物上面，再往下看的時候，距離會很遠(yuǎn)，這會導(dǎo)致看到的物體縮小的幅度很大，這種視覺效果就會與平時看的景象完全不同，這種信息上的缺失就會導(dǎo)致恐懼。

2、找不到有效參照物。

我們用眼睛看各種事物，距離感必須有參照物來衡量。當(dāng)從高處看東西，往遠(yuǎn)處沒有有效的參照物作為參考，只能向下方看，而下方的遠(yuǎn)距離景象是我們平時很少見的，因此，產(chǎn)生了恐懼感。

3、眼前景物突然消失。

比如我們站在大廈頂層的平臺上，從大廈邊緣往前看，我們會看到大廈的邊界突然消失，這樣會對大腦的判斷產(chǎn)生困擾，相反，如果是一條公路，一直延伸到遠(yuǎn)處消失，就不會讓人害怕。

4、長期沒有去高處的經(jīng)歷。

有很多人一直住在平房或低樓層房屋里，幾乎沒有到高處去的經(jīng)歷，一旦到高處去以后，平時習(xí)慣的平衡系統(tǒng)徹底崩潰，大腦無法準(zhǔn)確定位，隨之出現(xiàn)了眩暈和恐高癥狀。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，恐高的人是可以蹦極的，還可以幫助治療這種疾病，要是比較嚴(yán)重的話最好別蹦極，如果大家還想了解更多極限運(yùn)動安全小知識，敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付