中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”， “腎開竅于耳”、“腎司二便”、“腰為腎之府”等?？傊I臟的健康說明人體生長、發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。對(duì)照著下面這些癥狀，測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什么狀態(tài)。如果出現(xiàn)一半以上的情況，說明您可能是腎虛了，要盡早診治。

1.腰膝酸軟。彎腰稍久或稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)覺得腰酸背痛;稍微站立時(shí)間長就會(huì)覺得腿疼。

2.脫發(fā)。早上起床時(shí)枕頭上有很多頭發(fā)絲掉落。

3.記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

4.月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)常不規(guī)律，常推后或提前一周以上，月經(jīng)量少卻淋漓不凈，經(jīng)行期長，甚至導(dǎo)致不孕。

5.性能力下降。丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望，丈夫甚至懷疑你有外遇。

6.出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。早上起來照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛成了魚泡眼，并且出現(xiàn)了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看東西不再有明快的感覺。

7.失眠。晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老在做夢狀態(tài)，質(zhì)量很糟糕。

8.小便出現(xiàn)問題。晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象(腎陽虛)或者出現(xiàn)小便量少、色黃的癥狀(腎陰虛)。那么，女人腎虛的八種現(xiàn)象呢? 佰佰安全網(wǎng)小編就為您分享一些相關(guān)的常識(shí)知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

如果你對(duì)老年人性生活對(duì)身體有益嗎？便秘？影響性功能？五個(gè)方法幫助老人預(yù)防陽痿呢？預(yù)防老人陽痿的五個(gè)方法？老年性外陰萎縮應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性與疾病安全常識(shí)欄目。

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