在辦公室工作，總會有這樣或那樣的辦公室小毛病。這些小毛病日積月累就造成了如今上班族猝死的原因。今天小編來給大家介紹下辦公室疾病對健康的危害有哪些。

危害一：久坐的工作方式?！熬米缤鼰煛保米墓ぷ鞣绞娇稍黾踊夹呐K病、癌癥、肥胖病、高血壓、有害膽固醇、以及精神疾病的風險。

危害二：飲食習慣。很多白領迫于緊迫的時間和高強度的工作選擇匆匆去自動販賣機買點東西吃，為省時間直接跳過早餐或吃點油膩的三明治。這樣的飲食方式都可能給健康帶來很大的危害。

危害三：泌尿系統(tǒng)疾病。辦公室一族經(jīng)常伏案工作，不記得飲水也經(jīng)常忘記“方便”。經(jīng)常憋尿會發(fā)生泌尿和腎臟疾病，男性發(fā)病率高于女性。憋尿是一種不良習慣，極有可能因為長期憋尿引起尿路感染、膀胱炎甚至腎盂腎炎等疾病。如果出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛這些癥狀，最好能及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，做一個全面的檢查。

危害四：長期盯著電腦屏幕。電腦發(fā)射的藍光可引起視覺疲勞和眼睛干澀等癥狀。西安交大二附院眼科教授熊全臣表示，辦公室白領長時間對著電腦，眨眼次數(shù)減少，眼球表面的水分迅速蒸發(fā)，就會出現(xiàn)眼睛干澀、流淚、紅腫等現(xiàn)象，臨床上稱為干眼癥。現(xiàn)在干眼癥患者越來越多，而且多以二三十歲的年輕人為主。

危害五：重復性的工作。每天重復性的打鍵盤或手機對上身的危害性是非常大的，對手部和頸部的危害最大，會導致頸部肌肉緊張或重復性壓力損傷，例如腕管綜合征、網(wǎng)球肘肌腱炎等。

危害六：日光燈的照射。辦公室里的熒光燈并不是人體所需要的光源，人體所需的是室外的光，幫助人體休息、集中注意力以及感覺更好。專家建議早上走10分鐘，陽光中的維生素D可幫助重塑體內(nèi)生物鐘，使大腦內(nèi)的化學物質(zhì)和神經(jīng)信號正常工作。此外，跳下舞或做一下瑜伽也是有幫助的。

最后，佰佰安全網(wǎng)小編友情提醒，對于久坐的辦公室人員，頸椎病也是高發(fā)疾病之一，頸椎病的危害很大，輕則頭暈，重則休克死亡，建議由頸椎的人，平時除了多活動外，有條件的可以購置頸椎治療儀來幫助緩解下受累的頸椎。

以上就是小編今天為您介紹的相關內(nèi)容，稍后，我們介紹辦公室白領常見疾病與預防方法，歡迎關注這部分辦公室安全小知識。

責任編輯:鄒蘭