研究發(fā)現(xiàn)，高血壓可引起大腦萎縮，加速老年人記憶力及其他認(rèn)知能力的喪失。腦萎縮會(huì)隨著高血壓患者年齡的增加而加重，因此高齡老人更易因高血壓的長期影響而使大腦受損。那么，高血壓老人情緒激動(dòng)易誘發(fā)什么病呢?下面佰佰安全網(wǎng)小編就來跟大家介紹一下這方面的知識(shí)，讓你對(duì)老年人興趣愛好有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。

研究發(fā)現(xiàn)，從性格的角度而言，高血壓患者往往有著共同的“高血壓性格”：個(gè)性過強(qiáng)、容易激動(dòng)、爭強(qiáng)好勝、遇事急躁、過分自負(fù)、多疑多慮、克制能力差、具有攻擊傾向、常感到時(shí)間不夠用而心理壓力很大的人，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)要大于其他性格的人。

這主要是因?yàn)?，這類性格容易引起體內(nèi)代謝失調(diào)，生理功能紊亂，導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。當(dāng)人在憤怒或痛苦時(shí)，由于動(dòng)脈外周阻力的增加，致使舒張壓明顯上升;恐懼時(shí)，由于心臟輸出的血量增加，造成收縮壓也升高。

高血壓患者具有一定的性格特征，其中焦慮性情緒反應(yīng)和心理壓抑及沖動(dòng)、敵意是高血壓發(fā)病的重要心理原因。研究表明，具有敵意或憤怒壓抑的人遇到挑釁時(shí)，容易引起過強(qiáng)的心血管反應(yīng)，血壓升高;敵意和憤怒被壓抑的人對(duì)應(yīng)激的神經(jīng)內(nèi)分泌或血液動(dòng)力學(xué)反應(yīng)的水平比敵意低的人還高，這種交感神經(jīng)參與的反應(yīng)可能會(huì)增加血管內(nèi)壁損傷和連續(xù)的動(dòng)脈粥樣硬化物質(zhì)的累積。

火氣和血壓也可一起“降”

一些患者把情緒緊張易怒歸結(jié)為自己的高血壓，繼而在有些場合毫不顧忌地任由情緒發(fā)泄。胡赤怡提醒：持這種觀點(diǎn)的患者，要小心陷入一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈——如果高血壓不控制好，很容易出現(xiàn)情緒爆發(fā)的問題;但如果不注意控制情緒，而是使性子任由火氣上升，對(duì)高血壓的控制顯然也是非常不利的，甚至可能出現(xiàn)腦溢血、腦血栓或者心肌梗塞的突然發(fā)作。

也就是說，在“高血壓”和“火氣大”這兩者之間，并沒有誰“先”誰“后”。其實(shí)，是高血壓導(dǎo)致人容易情緒緊張，還是情緒易緊張導(dǎo)致了高血壓，二者究竟誰是因、誰是果，目前醫(yī)學(xué)界還不能確定。

“高血壓并不能成為在有些場合隨意大發(fā)脾氣的借口，事實(shí)上，采取適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)緊張情緒加以適當(dāng)舒緩，反過來對(duì)病情是非常有好處的。如果血壓降低了，人的性格會(huì)變得好一點(diǎn);如果性格變好了一點(diǎn)，高血壓的情況也會(huì)相應(yīng)好轉(zhuǎn)。目前的醫(yī)學(xué)研究成果已經(jīng)肯定了這一點(diǎn)?！?

完善性格適當(dāng)“減壓”

雖然高血壓患者的情緒容易緊張、波動(dòng)，但就像升高的血壓是可控的一樣，火大的脾氣其實(shí)也是可以通過一些方式加以舒緩的。在生氣的時(shí)候，患者要理性、平和地提醒自己注意控制情緒，畢竟氣大傷身，暴躁只能為自己埋下更大的健康隱患。

不過，這并不是說他們只能消極地壓抑自己的情緒。人的情緒與健康有很微妙的關(guān)聯(lián)，如果只是單純地壓抑，患者雖然可能不會(huì)患上高血壓，但又可能出現(xiàn)潰瘍病或者腫瘤。

因此，每個(gè)人一定要有自己的減壓方式。胡赤怡指出，心理學(xué)研究已經(jīng)證明，通常情緒波動(dòng)大的人，在生活中往往缺少有效的減壓方式。因此，如果想要同時(shí)控制住自己的血壓和情緒，而不是任由它們失控飆升，就要找到適合自己的減壓方式，比如慢節(jié)奏、不劇烈的體育鍛煉等，既平緩血壓，也能讓心理壓力找到更好的出口。

此外，還要針對(duì)高血壓患者的性格特點(diǎn)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，幫助舒緩情緒、降低血壓。比如做一些松弛—默想鍛煉、呼吸鍛煉，或者氣功、太極拳等活動(dòng);多讀一些增強(qiáng)自身修養(yǎng)的書籍，寬以待人，保持好心情。

通過上面的介紹，相信您一定了解了高血壓老人情緒激動(dòng)易誘發(fā)什么病的知識(shí)，老年人情緒問題不容忽視，它會(huì)影響到家庭和諧和老人的健康安全。如果想要了解老年人情緒如何疏導(dǎo)以及相關(guān)的老人疾病安全小知識(shí)，那么佰佰安全網(wǎng)是最好的選擇。

責(zé)任編輯:王小麗