反季節(jié)蔬果因?yàn)橐?jīng)過保鮮處理,所以蔬果在這個(gè)過程中自然就產(chǎn)生了有害物質(zhì)。為了保證健康飲食安全,我們必須對其安全常識有所了解,下面就讓佰佰安全網(wǎng)帶你一起來了解下吧。
你知道嗎?長時(shí)間在冰箱里儲存蔬菜非常危險(xiǎn),安全網(wǎng)小編聽說,長時(shí)間儲存冰箱的蔬菜,有可能會生成強(qiáng)致癌性的亞硝酸鹽類物質(zhì)。為什么呢?往下閱讀。
隨著生活節(jié)奏加快,許多上班族往往趁周末休息進(jìn)行大采購,尤其是將一星期的蔬菜購買回以后,存放到冰箱里以圖方便,再加上市場上大多都是反季節(jié)蔬果,因此吃這種存放了幾天的季節(jié)蔬果是非常危險(xiǎn)的,安全網(wǎng)建議并提醒,新鮮蔬果或是季節(jié)蔬果在冰箱內(nèi)儲存期不應(yīng)超過3天,否則不利于身體健康。
安全網(wǎng)小編議并提醒,長時(shí)間在冰箱里儲存蔬菜非常危險(xiǎn),而危險(xiǎn)也多來自蔬菜本身含有的硝酸鹽,因?yàn)橄跛猁}本身無毒,然而在儲藏一段時(shí)間之后,由于酶和細(xì)菌的作用,硝酸鹽被還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種有毒物質(zhì),它在人體內(nèi)與蛋白類物質(zhì)結(jié)合,可生成強(qiáng)致癌性的亞硝酸鹽類物質(zhì)。
儲存蔬菜不僅會產(chǎn)生有害物質(zhì),而且會發(fā)生營養(yǎng)素的損失。試驗(yàn)證明,在30℃的屋子里儲存24小時(shí),綠葉蔬菜中的維生素C幾乎全部損失,而亞硝酸鹽的含量則上升了幾十倍。
所以,新鮮蔬菜在冰箱內(nèi)儲存期不應(yīng)超過 3天。凡是已經(jīng)發(fā)黃、萎蔫、水漬化、開始腐爛的蔬菜都不要食用,以免影響到身體健康。責(zé)任編輯:權(quán)振輝
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