女子防身術(shù)真的能防身嗎？你是否也有此懷疑呢？答案是有用的，關(guān)鍵時(shí)刻能制服不軌者，沒事的時(shí)候能強(qiáng)身健體，不學(xué)也可以，可以隨身攜帶防狼噴霧，想要學(xué)習(xí)防身術(shù)的，佰佰安全網(wǎng)的小編來講一講冬季女子防身術(shù)六招。

女子防身術(shù)六招：

1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢。側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測時(shí)必須注意的。道理很簡單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后。

2.拳是人最主要的攻擊武器，手是最靈活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻擊形式以拳為主。

3.女子防身手的用法。教學(xué)中讓學(xué)生懂得用拳攻擊是自衛(wèi)的一種方法。但拳是由手構(gòu)建的。怎樣靈活運(yùn)用手，運(yùn)用拳需要在實(shí)戰(zhàn)中變化運(yùn)用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等，可用來戳擊對方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

4.掌、爪攻擊面部、眼睛的技法，被歹徒按壓時(shí)，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長流，重則可致昏厥。這一掌在武術(shù)中叫迎面掌。迎面掌到位后，張開的五指以指甲貼其面抓下，武術(shù)中這一招叫“迎面貼金”，又叫“洗臉炮”。輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹徒一時(shí)喪失施暴能力，自衛(wèi)者可及時(shí)逃脫。以一指或二指叉眼的方法在武術(shù)中叫“單放”、“雙放”或“二龍戲珠”。

5.用肘攻擊。肘法屬于近距離擊打的技法。由于肘部的生理構(gòu)造特點(diǎn)，擊打力量較之其他手法（掌、拳等）要重、要狠，比較適合女性用于自衛(wèi)。

6.用膝法攻擊。膝的力量極大，用力量極大的膝攻擊男性毫無承受打擊能力的要害部位襠部，可說是殺雞用了牛刀。以膝攻擊襠部還有另外兩個(gè)好處，一是距離短，這就保證了攻擊可以很快地在瞬間完成；二是角度小，攻擊準(zhǔn)備和攻擊過程都可以很隱蔽。

上述佰佰安全網(wǎng)的小編對冬季女子防身術(shù)六招的介紹，希望你可以學(xué)會(huì)，不僅強(qiáng)身健體，還能預(yù)防性侵害、綁架等。所以說，學(xué)了沒壞處，希望女生都學(xué)會(huì)，想要了解更多的應(yīng)急防身知識，請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:劉仁喜