附身術(shù)不僅有助于培養(yǎng)人的機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和氣質(zhì)，而且還利于身心健康和全面發(fā)展，小朋友更要學(xué)習(xí)兒童的防身術(shù)十六招，來(lái)保護(hù)自己?？靵?lái)和我們一起圍觀實(shí)用的應(yīng)急防身知識(shí)。

自衛(wèi)術(shù)有助于培養(yǎng)人的機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和氣質(zhì)，具有一定的鍛煉價(jià)值。其特點(diǎn)是：力氣消耗少，近距離為主、簡(jiǎn)單、實(shí)用、快捷。

防身術(shù)分為：自衛(wèi)防身技擊術(shù)和群體搏斗技擊術(shù)。防身術(shù)練習(xí)沒(méi)有性別之分。

具有以拉丁的鍛煉價(jià)值，有利于身心健康和全面發(fā)展。其動(dòng)作一般比較簡(jiǎn)單、實(shí)用性強(qiáng)、便于掌握，且不受年齡限制。下面是兒童防身術(shù)十六招：

1.直拳橫踢

2.抱腿頂摔

3.勾擺連擊

4.抱臂背摔

5.側(cè)踹勾拳

6.拉肘別臂

7.直拳橫踢

8.側(cè)踹橫踢

9.前登彈踢

10.直擺勾擊

11.接腿涮摔

12.擺拳側(cè)踹

13.抱腿撞襠

14.絆腿跪襠

15.格擋彈踢

16.肘膝連擊

學(xué)會(huì)招式別忘了適當(dāng)使用防身器材哦，安全問(wèn)題不能忽視，想了解更多知識(shí)就關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧，小編在等你哦。如果大家想要了解更多防身自衛(wèi)的實(shí)用技巧有哪些和防身器材的小知識(shí)，請(qǐng)多多關(guān)注我們佰佰安全網(wǎng)，更多的應(yīng)急防身知識(shí)與您分享。

責(zé)任編輯:劉仁喜