城市里汽車密度很高，每天排放到空氣中的尾氣數(shù)量巨大，汽車尾氣中含有上百種不同的化合物，其中的污染物有固體懸浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳?xì)浠衔?、氮氧化合物、鉛及硫氧化合物等。一輛轎車一年排出的有害廢氣比自身重量大3倍。英國空氣潔凈和環(huán)境保護(hù)協(xié)會(huì)曾發(fā)表研究報(bào)告稱，與交通事故遇難者相比，英國每年死于空氣污染的人要多出10倍。

因此，人們除了正常的防護(hù)外，還希望通過一些食補(bǔ)的方式減少這些危害，那么，經(jīng)常聞汽車尾氣吃什么好呢？

可經(jīng)?；蜉喠鬟x吃些梨、橙子、蘋果、枇杷、百合、黑木耳、豬血、蘿卜、胡蘿卜、海帶等。每天吃一個(gè)橙子或蘋果最好，這兩種水果富含纖維素和果膠物質(zhì)，有利于清腸通便、排除體內(nèi)毒素。除此以外適量多喝水多喝水能保持呼吸道濕潤，潤肺除燥，起到減輕咽喉干燥、避免病菌聚集的作用。

再有就是勤洗臉、鼻，下班后及時(shí)用溫水清洗臉或裸露的皮膚，同時(shí)用棉簽沾水反復(fù)清洗鼻腔，這樣有助清除滯留身上的有害顆粒等。平時(shí)自駕車少開窗 自己開車時(shí)，周圍汽車較多時(shí)，最好關(guān)閉側(cè)窗，因?yàn)殂U塵比重大，通常積聚在1米左右高度的空氣中，開窗易吸入過量鉛。如需換氣，宜開天窗。

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責(zé)任編輯:姜連仁