很多都市女性都喜歡喝咖啡，一杯咖啡喝出女性的優(yōu)雅，更可提神。但是營養(yǎng)學家認為女性喝咖啡也會給女性的身心健康帶來不少的影響的。那么女性喝咖啡皮膚易缺水你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

“美國合眾國際社”網(wǎng)站最新報道，美國專家最新提醒，冬季也應防止身體脫水。

美國圣路易斯大學皮膚病學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，冬季空氣干燥寒冷，身體必須內(nèi)外結合，予以熱量和水分的補償，基于人體已基本處于“缺水”狀態(tài)，如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料，人體脫水情況會進一步加重。

塔波克斯博士建議，每喝1杯含酒精或咖啡因飲料，就應該多補充1杯水。這樣既能防止冬季脫水，也能緩解醉酒癥狀。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性喝咖啡皮膚易缺水的知識，希望女性朋友們，在知道女性護膚飲食要注意什么的基礎上，科學飲食身體更健康。

責任編輯:劉梅