蘇打水確實是一種偏堿性飲料，關(guān)于它的功效主要來自人體酸堿性的概念，但由于人體酸堿度對健康影響的界定缺乏充分科學(xué)依據(jù)，備孕喝哪款蘇打水呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

懷孕的時候是可以喝蘇打水的,但是給自己喝蘇打水的時候不要選擇蘇打粉來兌的那種,要直接的購買經(jīng)過加工而成的蘇打水,這樣的蘇打水喝了對身體是沒有什么害處的,喝這種蘇打水也是可以糾正孕婦腸胃不適的現(xiàn)象,改善腸胃反胃嘔吐等不良現(xiàn)象。

蘇打水的功效。市面上銷售的蘇打水大多會標(biāo)注PH值,比如熱衷一款標(biāo)注為7.7,是呈弱堿性的。人體的PH值為7.35-7.45,但是現(xiàn)在吃的比較多的肉類都是酸性的,人體強大的緩沖系統(tǒng)綜合PH值,讓人體一直處于正常范圍內(nèi)。像一些胃酸分泌過多的朋友可以選擇適量飲用,可起到綜合胃酸的作用。另外痛風(fēng)病人可以適量飲用,痛風(fēng)病人體內(nèi)的尿酸過多,無法代謝在離心臟最遠處沉積。喝堿性水可起到稍稍緩解的作用。如果正常人意義不大,長期飲用會導(dǎo)致添加劑攝入過多,所以建議根據(jù)情況,酌情飲用。

蘇打水小妙用。蘇打水具有抗氧化、預(yù)防皮膚衰老的作用,可以早晚用蘇打水洗臉,讓老化細(xì)胞迅速脫落,起到促進皮膚新陳代謝的作用。在蘇打水里加入檸檬汁制成洗發(fā)水,用來洗頭發(fā),不用在添加其他化學(xué)成分,尤其是頭發(fā)里細(xì)小的沙粒,洗的非常干凈,而且整個過程都是天然的,沒任何刺激。

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責(zé)任編輯:王秀娟