老人釣魚的好處很多，垂釣可強(qiáng)身健體，延年益壽，但專家建議，秋季中老年垂釣者要當(dāng)心心腦血管疾病，以不疲勞為宜。老人釣魚久坐會(huì)造成血栓你知道嗎?佰佰安全網(wǎng)和大家看看吧。

釣魚時(shí)總坐著不動(dòng)，很有可能形成血栓，堵住血管。人腿上的靜脈分深靜脈和淺靜脈，肉眼可見的皮下靜脈是淺靜脈，長在肌肉里看不見的則是深靜脈。

人如果老是一個(gè)姿勢坐著，小腿的肌肉靜止不動(dòng)，深靜脈血不能在肌肉的擠壓下順暢回流，再加上血液黏稠度高，就可能形成血栓。深靜脈形成血栓后，腿部會(huì)覺得痛、腫和脹。其形成的道理跟“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”是一樣的。

一旦下肢血栓脫落，會(huì)在血管里隨著循環(huán)游走，當(dāng)含氧少的靜脈血變成含氧多的動(dòng)脈血后，血栓容易被很細(xì)的肺血管“截留”，其結(jié)果就是將肺血管堵住，造成肺栓塞。

肺栓塞會(huì)引起憋悶、胸痛等癥狀，大多數(shù)比較輕微，忍忍就過去了，個(gè)別的如果堵住了大血管，可造成嚴(yán)重的肺栓塞，甚至危及生命。

有些好靜的釣魚老人，把魚竿甩出去，固定好位置以后，就靜等魚上鉤了，這樣一坐半天，很容易成為下肢靜脈血栓的受害者，尤其是天冷了，這種情況出現(xiàn)的幾率會(huì)更大。“其實(shí)，小腿的肌肉稍微收縮幾下，比如抬抬后腳跟，就能促進(jìn)深靜脈血液的回流了。如果能不時(shí)地站起來走在，就更沒有血栓之憂了。

小編提醒老人在釣魚的時(shí)候多活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬，掌握老人健身安全小知識(shí)，時(shí)刻注意老人健身安全。

責(zé)任編輯:慕丹萍