腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復期較長,患者常產生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒?；颊呦Ｍ鼙会t(yī)務人員尊重和重視,期待安全可靠的診療護理，下面來看看老人患腦血栓應注意什么吧？

1、穩(wěn)血壓

早期發(fā)現(xiàn)并及時治療高血壓。老年人一旦被確診患有高血壓,就應堅持服藥治療,并定期復查。

2、調情志

保持樂觀情緒,避免大喜或盛怒。做到心境平和,淡泊名利,知足常樂。人的情緒安然,就不會引起血壓升高,從而也就減少了腦出血的發(fā)病幾率。

3、擇飲食

在飲食上,老年人應做到低脂、低鹽、低糖,少吃動物的腦、內臟,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配適量的瘦肉、魚、蛋等。由于吸煙、改酒均可引起血管收縮、心跳加快、血壓上升,加速動脈硬化。因此,冠心病、高血壓及腦動脈硬化患者應戒煙酒。

4、防便秘

用力排便極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦出血。老年人預防便秘,可多吃一些富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可做適當?shù)倪\動及早晨起床前腹部的自我按摩。

5、防跌倒

多數(shù)老年人都患有腦動脈硬化,加上血管壁較脆弱,若不小心跌倒易造成顱內血管破裂,引發(fā)腦出血。因此,老年人在日?；顒雍湾憻挄r要特別小心,避免跌倒。

6、避寒冷

寒冷的冬季是腦出血的多發(fā)季節(jié)。寒冷可引起血管收縮,血壓上升。所以,在寒冷的秋冬季節(jié)要注意保暖,使身體適應氣候的變化。

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責任編輯:張小付