我們都知道在體育課前如果準備工作沒有做好事很容易很受傷的，學(xué)生如何防止運動中受傷，體育課前如何進行準備工作的呢，接下來佰佰安全網(wǎng)為大家做詳細介紹，請仔細閱讀。

體育課前如何進行準備，小編分析如下;

1、利用一些簡單器械根據(jù)不同層次來設(shè)置一些障礙來提高學(xué)生的奔跑能力、心理素質(zhì)、配合能力等基本素質(zhì)，而水平五就由障礙跑提升到了有一定難度的跨欄跑。如果我們在水平五中還把障礙跑作為主要內(nèi)容，顯然學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不大，缺乏挑戰(zhàn)性，積極性也不會提高。

2、了解上課內(nèi)容和使用場地、器材情況，并組織同學(xué)做好課前準備。上體育課前需要穿運動服和運動鞋，不要穿緊身衣服和皮鞋、涼鞋等。檢查衣服上是否有胸針、?；盏妊b飾物，以及上衣褲子口袋中不要裝鑰匙、小刀、尺子等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、上體育課前注意場地中的不安全因素，經(jīng)常平整場地，清除小石子，清查沙坑等，合理地劃分活動區(qū)域和設(shè)置警戒標志。

4、上課前或上課中有任何身體不適，請務(wù)必即時確實告知體育老師，以便體育老師能隨時掌握學(xué)生身體狀況，遇到偶發(fā)事件能做適當(dāng)?shù)奶幚怼?

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