女人如水，本身屬陰，所以在準(zhǔn)備生寶寶前都會(huì)吃一些暖宮的食物來(lái)備孕，讓寶寶能更好的發(fā)育。在日常生活中，最常見(jiàn)及最常用的要屬生姜紅糖水了，備孕的人可以喝紅糖嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

現(xiàn)代女性，沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，長(zhǎng)期飲食不當(dāng)不注意保暖，因此很多都會(huì)有宮寒的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，生姜紅糖水就派上用場(chǎng)了，因?yàn)樯t糖水是較為熱性的，有暖宮助孕的效果，所以對(duì)于備孕的女性是可以服用的。

備孕女性可以從月經(jīng)期第1天開(kāi)始服用適量的生姜紅糖水，連服30天。但一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期是不吃的，因?yàn)闀?huì)使經(jīng)量增加，也就是說(shuō)是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用。

此外，備孕的女性平時(shí)要注意防寒保暖，衣服一定要穿夠，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要吃生冷的食物，不要著涼，可以堅(jiān)持用熱水泡腳。

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責(zé)任編輯:王秀娟