一旦發(fā)現(xiàn)青少年有明顯的強(qiáng)迫癥行為，監(jiān)護(hù)人或者親人一定要及時(shí)的輔助孩子進(jìn)行治療改善，不然拖得時(shí)間長了，可能會導(dǎo)致生活和學(xué)習(xí)都受到不小的影響，那么怎么改善青少年強(qiáng)迫行為呢？

1、森田療法，強(qiáng)迫癥的典型癥狀就是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，要想改善這一情況還可以通過森田療法進(jìn)行醫(yī)治，主要就是不理會自己的想法，身體有不適也不用在乎，這些都是強(qiáng)迫癥所致，只要長期忽視不理睬或許也能達(dá)到緩解治療的效果。

2、厭惡療法，強(qiáng)迫癥的危害性很大，一定要正確醫(yī)治，減少危害。如果是青少年患者還可以采用厭惡療法進(jìn)行醫(yī)治，主要就是將一根皮筋套在手腕上，只要有強(qiáng)迫思維就用力彈一下，慢慢的也能改善這種病癥。

3、心理治療，青少年患有強(qiáng)迫癥也可以通過心理療法進(jìn)行緩解，有必要的話可以帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下減輕強(qiáng)迫癥狀，恢復(fù)健康。

4、轉(zhuǎn)移注意，治療青少年強(qiáng)迫癥最有效的方法就是轉(zhuǎn)移注意力，只要發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)強(qiáng)迫性癥狀就要幫助他們將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣長期下去對于緩解強(qiáng)迫癥狀很有幫助。

以上便是陌陌安全網(wǎng)小編給大家分享的，關(guān)于改善青少年時(shí)期強(qiáng)迫行為的一些方法和建議，如果發(fā)現(xiàn)青少年時(shí)期的孩子有強(qiáng)迫行為，可以結(jié)合森田療法、厭惡療法、心理治療、轉(zhuǎn)移注意等的方法來進(jìn)行改善。

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