泡腳是普通人最快捷最實(shí)惠的養(yǎng)生方式，有條件的整些中藥包，沒(méi)條件的一盆熱水也能解決。泡腳能舒緩身體，緩解手腳冰涼。生活里好處多多的泡腳卻有一些人不能泡，這是為什么呢？

1、兒童

兒童對(duì)溫度的感知和我們成人是不一樣的，成年人覺(jué)得水溫剛好，可以接受，但是對(duì)于皮膚比較嬌嫩的兒童來(lái)說(shuō)就未必了，但是孩子又不太好表達(dá)，所以很容易燙傷。

2、靜脈曲張患者

這類(lèi)患者也不適合泡腳，因?yàn)榕菽_，高水溫會(huì)增加腳部的血流量，可又不能改變靜脈回流的速度，這樣就會(huì)加重靜脈回流的負(fù)擔(dān)，到時(shí)血瘀更加嚴(yán)重，對(duì)病情是不利的。

醫(yī)生提醒：人老腳先衰！泡腳好處多，若做不到4點(diǎn)，反而有害無(wú)益

3、糖尿病患者

臨床上主要有神經(jīng)病變型、缺血型和混合型3種糖尿病，像缺血型糖尿病足患者可因足部周?chē)鷾囟壬?，致使耗氧量明顯提升，使缺血的情況更加嚴(yán)重；而神經(jīng)病變型患者，在感知方面會(huì)有些許障礙，很容易因?yàn)闇囟忍叨鵂C傷，自己卻感受不到，很容易導(dǎo)致足部感染、潰瘍，比較嚴(yán)重的患者還可能需要截肢。

4、心腦血管患者

這類(lèi)患者如果盲目泡腳，對(duì)病情也是很不利的，高水溫可導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快血液的流動(dòng)速度，會(huì)加重心臟血管的負(fù)擔(dān)，引發(fā)危險(xiǎn)。

5、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥患者

泡腳對(duì)硬化閉塞的血管不僅起不到擴(kuò)張的效果，反而可能加重缺血，甚至出現(xiàn)壞死，所以不建議這類(lèi)患者泡腳，積極治療才是關(guān)鍵。

我們的腳底有很多穴位，平時(shí)消化不良或是睡眠不好都可以通過(guò)按摩腳部舒緩。刺激腳部穴位對(duì)身體益處多多，外面的足浴店按摩雖然全套，但價(jià)格也比較高，在家自己泡腳舒服又不花錢(qián)。

責(zé)任編輯:李超群