哪些兒童不能泡腳你知道嗎?泡腳是一種很簡單的養(yǎng)生方法，但是并不是所有人都適合泡腳，比如發(fā)育期兒童就不適合泡腳。兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

眾所周知泡腳是一種最常見最簡單成本最少的養(yǎng)生方式。因?yàn)槟_是人體的第二心臟，對應(yīng)著人體的很多穴位對促進(jìn)身體健康都具有很大的幫助。比如說其可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以通過刺激腳部的穴位，反射區(qū)，經(jīng)絡(luò)來促進(jìn)各個臟腑的健康。

因?yàn)槟_上包括人的三陽經(jīng)，即膽經(jīng)，胃經(jīng)，膀胱經(jīng)，三條陰經(jīng)即脾經(jīng)，肝經(jīng)，腎經(jīng)而用熱水泡腳事實(shí)上是通過反射的方式對這些穴位，經(jīng)絡(luò)了保健作用。這就是為什么很多人在泡腳之后會感受到前所未有的輕松感的最為根本的原因之一了。

老話常說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”我想說的就是這樣的道理了，當(dāng)然了隨著中醫(yī)養(yǎng)生文化的不斷發(fā)展，現(xiàn)代人除了直接用熱水泡腳之外，事實(shí)上也會用中藥，或者一些具有保健按摩功效的方式進(jìn)行泡腳養(yǎng)生的，尤其是對于體寒體質(zhì)的人而言，泡腳是一種極好的養(yǎng)生方式。

但是不可否認(rèn)的是泡腳也是有很多講究的，不當(dāng)?shù)呐菽_方式不但不能起到促進(jìn)身體健康的作用，同時還會給人體的健康帶來不小的困擾的。

正在發(fā)育期的兒童最好不要泡腳

專家稱對于正在發(fā)育的兒童而言如果經(jīng)常用過熱的水進(jìn)行泡腳的話會使得足底的韌帶變形，從而誘發(fā)扁平足的發(fā)生不利于整個足弓的發(fā)育。

空腹時不要泡腳

泡腳會使得血管擴(kuò)張，增加血容量，引起內(nèi)臟的血液變少從而影響整個消化功能，因此飯前不適合泡腳，當(dāng)然了飯后馬上泡腳對健康也是非常不利的，其容易增加腸胃的血容量。

凍傷過后不要馬上泡腳

秋冬季天變冷，有人喜歡泡泡腳，事實(shí)上如果腳已經(jīng)嚴(yán)重凍傷的話就不能馬上泡腳，因?yàn)槟_凍傷了就說明腳部的皮膚，肌肉都已經(jīng)處于僵硬的狀態(tài)之中了，如果突然用熱水泡腳的話，就會使溫度驟熱，而使得腳部的溫度一下子有幾十度的溫差，有可能會加重的冰腳的問題，甚至可能會引起肌肉與骨的剝離。

以上幾種情況的兒童都不適合泡腳，我們要根據(jù)自己的身體情況選擇最佳的泡腳方式，家長要注意兒童個人衛(wèi)生，多學(xué)習(xí)兒童居家安全小知識。

責(zé)任編輯:慕丹萍